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心拍数…
私は最近心拍(脈拍)数が異常に多いです。１分間に100回越えてます。明らかにオカシイですよね？もともと心拍数多くて90前後で、しばらくはかってなくて昨日今日と何ヵ月かぶりにやったら111回でした。血圧は正常で、どちらかというと低い位です。108 67 とかで。私は太っていて、濃い味の物が好きなのですが、それも原因のひとつでしょうか？ストレスも原因でしょうか？また、どうすれば正常になりますか？
わかる方、教えてください。自分の生活習慣が原因だとしても、最近ホントに不安なんです。
No.19970 06/02/11 00:18(悩み投稿日時)
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この前テレビで心拍数について放送していたんだけど、安静時の正常心拍数は６０・７０回だそうです。心拍数が早ければ早いほど死ぬのも、はやくなれそうです。心拍数を下げる方法は、まず目をつぶって鼻で４秒間吸います。で２秒間とめて８秒間かけてはきだすんだそうです(*^_^*)ではあなたの命にも関わることなので頑張って下さい(^_^)v
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