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暗い過去
アラサー女子です。
幼少期から家庭環境のコンプレックスが引きがねとなって、人生が悪循環しています。
現在は実家から離れているが、過去の出来事を思い出すと、数日間落ち込んでしまいます。この家に生まれなければ、この父親でなければ、もっと普通に人生が楽しめる人間になれたのに、、
No.1997076 13/09/05 19:49(悩み投稿日時)
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いったん吐き出して、発散してみるのも手だと思いますよ。
カウンセリングを使ってみたり、こういう掲示板で書いてみたり、信頼できる＆重い話に付き合ってくれそうな知人に話したり。
私も色々やってみましたが、自分で手で紙に書くのも良かったです。
苦しいなら、実生活に影響がない程度に苦しい〜って表現するのが第一歩かも。
今日１日をどう充実して過ごすかだけを冷静に考えて努力するといいみたいです。趣味や生きがいはたくさんあった方が転ばぬ先の杖になってくれるみたいです。見つけて下さいね。笑顔が絶えない人には幸せが運ばれてきてくれるみたいです。笑顔になって下さいね。良かったら江原啓之さんや美輪明宏さんという人の本読んでみて下さいね
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