産後ダイエット 間に合う？

出産おめでとうございます！

産院で産褥期について教えてもらいませんでしたか？
産後は6〜8週間かけて、全身の状態や子宮を妊娠前に戻していくんです。
個人差があり、早い人もいれば半年かかる人もいますが、プヨプヨ体型を戻すには地道な努力が必要です！
今から戻る時期なので、全然遅くありません！
産後3ヶ月が勝負ですよ！
ただ、私は3ヶ月間、骨盤体操やヨガなどはしてましたが母乳が出なくなると思い、食事はきちんととってました！
でも半年後には元の体型に戻りました！
主さんも頑張って下さいね(^^)

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ダイエットに遅すぎるもないと思いますよ！
太った分だけ後でやせればいいやって感じで大丈夫だと思います
祖母さん早く帰れ～と祈りながら👆

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出産おめでとうございます😃。日々の育児、大変でしょうけどがんばってください。産後ダイエットですがまだまだ間に合いますよ！確か2ヶ月までがすごくやせやすいって聞きました。

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>> 1 出産おめでとうございます！ 産院で産褥期について教えてもらいませんでしたか？ 産後は6〜8週間かけて、全身の状態や子宮を妊娠前に戻し… そうなんですね！安心しました(^_^;)
ありがとうございます(^-^)

焦らずに、時間をかけて頑張りたいとおもいます！

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今週お祖母さん👵は帰られるのですよね。

それなら全然大丈夫でしょう。

むしろまだ二週間だから、

いきなりダイエットに入らないで済んだと前向きに。

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>> 2 ダイエットに遅すぎるもないと思いますよ！ 太った分だけ後でやせればいいやって感じで大丈夫だと思います 祖母さん早く帰れ～と祈りながら… ありがとうございます！

そうですよねっ(>_<)
太った分、頑張って痩せます！

ありがたいけど、早く帰ってもらいたいですぅ(´;д;｀)

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>> 3 出産おめでとうございます😃。日々の育児、大変でしょうけどがんばってください。産後ダイエットですがまだまだ間に合いますよ！確か2ヶ月までがすご… ありがとうございます(´;д;｀)

２ヶ月までですか！
よかった～まだ大丈夫ですね。
がんばりますっ！

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>> 5 今週お祖母さん👵は帰られるのですよね。 それなら全然大丈夫でしょう。 むしろまだ二週間だから、 いきなりダイエットに入らな… ありがとうございます！

今週で帰ります(>_<)
そうですね、これからダイエットでも大丈夫ですよね。
がんばります！

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なんか…

好意を持って産後の貴女を手伝いに来ているのに、心の中では『帰れ～』ですか(呆)

もう大丈夫ならお祖母さんが作る前に自分で家事したら？？安心して帰るんじゃぁないですかっ？

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