- 注目の話題
- <離婚して新しい人生を歩むべきかどうか> 結婚4年目、子なし、犬1匹、持ち家(ローン払い中)、車2台(1台ローン払い中) 車がないと生活が難しい場所に住
- 妻の事で悩んでいます。 一年前にマンションを購入し引っ越したばかりだと言うのに妻の不平不満がり止まりません。 具体的には以下の通りです。 ①ここは田舎で周
- 子持ち様ってなぜ人類全員が子供好きって信じて疑わないのでしょうか。公共交通機関の中、お店の中等で子供が私に手を振ったり話しかけてきたりしたとき私は小さい子供が苦
眠い眠い眠い
皆さん、毎日の睡眠時間どのくらいですかー?
私は寝るのがすごく好きです
暇さえあれば寝ています
だから家帰ってきたら、ずーとベッドの上でゴロゴロしたり寝たりしています
朝は単位落としたくないから頑張って学校行ってますが、学校だけで体力がないせいか精一杯でバイトや教習所、遊びの付き合いもあり、もう毎日が疲れます
また大学も忙しくてやらなきゃいけないことがたくさんあります
家帰ったらご飯つくったり、洗濯したり片付けたりもしないといけないのに なにもせずに朝を迎えてあわててシャワー浴びて出かけるというのが私の毎日の生活です(笑)
でもこれから実習もあるし、寝てばかりいられないと自覚しています
毎日何時間くらい寝るのが、健康的なのでしょうか?
No.2005320 13/09/25 01:52(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
人それぞれですが世間で言われているのは7時間から8時間と言われています。
逆に寝過ぎると体に悪いという人もいます。
決められた時間に寝て決められた時間に起きる規則正しい生活が
一番いいと思います。👴
新しい回答の受付は終了しました
お知らせ
心の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧