オーバードーズ

そっかぁ😔ちょっと精神的に悪化してる感じだね⤵
ＯＤしてしまってるから、錠剤見るのも怖いなら、抗不安剤も飲めないね。
飲んだら少し楽になれると思うんだけど⤵

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一年も続けて来れたのなら、たとえ仕事があまり出来ていなかったとしても、それなりに役に立っていたんじゃないのかな。👀気負い過ぎている印象。

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どなたかに、仕事で文句言われたりしましたか？

もし、何も言われてないのなら、2番さんの言う通り 気負いしちゃってるんじゃないかな。

ミスとか、しまくってるなら1年も続けられませんよ！

でも、ウソついて休んじゃって、ウソを重ねちゃうのは わかります。

私は、鬱で職場には内緒にしているので、ウソついて休んじゃう事あります。

次、仕事に行った時 心配してくれたりすると、ホント 罪悪感ですよね😞

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良くわかりませんが皆に怒られる事嫌われる事気にして無理するのと
あった事そのまま話して怒られたり嫌われたりするの同じ位つらいならあった事そのまま話してみたらいかがでしょうか？単純な意見ですみません。

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あ・・・

俺も今とか　このぐらいの時間帯

今日はじまることなのに　会社には行きたくないんですよ。。。

「良くなった」感じもするのだけど・・・　家に戻ったら。

仕事さぼってここでミクルをするほうがいい家事もできればさぼりながら

ODも経験あります

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>> 1 そっかぁ😔ちょっと精神的に悪化してる感じだね⤵ ＯＤしてしまってるから、錠剤見るのも怖いなら、抗不安剤も飲めないね。 飲んだら少し楽にな… 錠剤のトラウマですね。。

情けないです。
わたしなど、そういったお薬をつかうまで悪くないです。甘えです。
お礼が遅くなり申し訳ありません。ありがとうございます。

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>> 2 一年も続けて来れたのなら、たとえ仕事があまり出来ていなかったとしても、それなりに役に立っていたんじゃないのかな。👀気負い過ぎている印象。 一年は迷惑かけてばかりの一年でした。

人がいないから、私を置いておかなきゃいけないのです。
私も、足を引っ張らないように精一杯イメージトレーニングやメモの確認、やるべき事の復唱と気持ち悪いくらい脳に叩きこみ、体に染み付くまで必死になりました。

笑顔で返事、挨拶は必ず心がけました。
でも、少しずつ、雑用や仕事ばかり増えて、はじめは早く終わらせることにやりがい感じてたのに、最近、八つ当たりとかされると苛立ってしまうし、元気でないときは笑顔も酷いし、そんな自分が嫌になって、きっと皆、私が、調子乗りはじめたと不愉快だろうとか、すごく気になり始めて。

長くなってすみません、でも、もう疲れました

レスありがとうございます。

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>> 3 どなたかに、仕事で文句言われたりしましたか？ もし、何も言われてないのなら、2番さんの言う通り 気負いしちゃってるんじゃないかな。 … ミスは自分でフォローできるように努力しました。
でも、多くは周りの方の善意により許されてきました。
許され、自分は満足してしまってるのではないかと不安になり、夜必ず反省して頭の中でこれは失敗したんだから、次はこれ辞めよう！と決意しイメージトレーニングからまたやり直してました。

一年経つと、自分は調子に乗ってしまっているんじゃないかと不安になりました。
コンプレックスの声量も改善されません。
声を大きく出したり、普通の声量だすのにすごく勇気が必要で、疲れます。

鬱病、つらそうですね。
なぜ、隠しながら、苦しい中頑張れるのですか？

素晴らしいです。わたしなんて、こんな程度で、楽しようとしてる。はずかしいです。

共感してくださり、嬉しいです。

体に気をつけてください。どうか、限界まで我慢はしないでください。

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>> 4 良くわかりませんが皆に怒られる事嫌われる事気にして無理するのと あった事そのまま話して怒られたり嫌われたりするの同じ位つらいならあった事その… いえ、単純でもそのとおりだと思います。
なぜ、自分を苦しめてまでその場の安全を求めてしまうのか不思議でたまりません。

レスありがとうございます。

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>> 5 あ・・・ 俺も今とか　このぐらいの時間帯 今日はじまることなのに　会社には行きたくないんですよ。。。 「良くなった」感じも… 大丈夫でしょうか？

Od辞められませんよね。辛いのに、衝動的に。

仕事もしなくて生きていける世界なら、と思うけど、どちらにしても私には目標もなくて生きるの情けないです。　

会社にはいけたでしょうか？私はなんとか昨日も今日も必死に逃げたい気持ちを殺して頑張りました。
無理なさらないでください。

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