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育児中の過食
子供が来月で一歳になる31歳のママです。
完ミルクで育てています。
元々はかない過食症でしたが
産後は家にいることも多くなり
時間があれば過食をしてしまい
妊娠前より10キロ近く太りました。
特に10月に入ってからはひどく
毎日食べたあとに自己嫌悪に陥ります。
でもやめられず、苦しいです。
一緒に過食症を治せる仲間を募集します。
よろしくお願いします。
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私も過食症です。
少し落ちついていたんですが、仕事とプライベートで色々あり、限界になってしまい。
先月、仕事を辞め引きこもりをしてます。
それから、押さえていた過食症が止まらなくなり、今は、1人暮らしなので、誰からも見られていないから、悪化する一方です。
最近は、昼夜逆転した生活になってしまい、夜から朝方にかけて過食行動が止まらないです。
体重増加により、少し動くのも疲れてしまい、太った自分が恥ずかしく昼間は、外出が出来なくなり、夜中に大量の食材を買ってきては、食べ尽くしてしまいます。
食べても食べても、満たされず。
胃が痛く吐いたり、消化不良でお腹を壊したり。
それでも満腹感、満足感を感じなくて、食べ続けてしまいます。
食べた後は、罪悪感・・
その繰り返しで２ヶ月以上です。
私も、抜け出したいです。
お返事ありがとうございます。
私も、レジは気になります。
大量に買い込んでいる時に、誰かに会ってしまうのも嫌だから、何軒もまわって少しずつ買ってみたり、後ろに人が並んでると気になってしまい、ソワソワします。
毎回、深夜にお菓子とか買い込むから、なるべく同じお店にいかないようにしたり。
本当に自分が嫌になります。
私も、旦那がいた時にはある程度、押さえらる部分もあり、仕事してた時も、他人の目が気になりある程度押さえが効いたんですが。
どっちも、色々ありダメになってしまった途端に、すべての押さえが効かなくなりました・・
一度食べはじめてしまったら、止まらないんですよね。
食べても、食べても、何か食べたくて。
私は、不妊治療の挙げ句、流産し、子供を生むことが出来ませんでしたので、産後の過食や育児に関しても、分からないと思います。
でも、過食の辛さは、一緒だと思うので、一緒に頑張れたらと思います。
>> 4
お返事ありがとうございます。
私も、レジは気になります。
大量に買い込んでいる時に、誰かに会ってしまうのも嫌だから、何軒もまわって少…
不妊治療は知り合いに話を聞くことがありますが
ほんとに辛くて大変みたいですね
何軒もはしご…よくやりました。
今は子供がいるので一軒で済ませようと
知り合いがいないだろう少し遠いスーパーに子供をおんぶして自転車で行ったりします
レジで他の方のときは
なす２本…牛乳一本…などと声に出してレジを打つのに
自分のときには声に出すのをやめるので
レジを打つ方に気まずくなったりもします
スイッチが入ると歯止めがきかなくなりますよね
ふつうの食事をしている人を羨む始末です
ミクルの方に、ダイエット仲間掲示板やお仲間募集掲示板があるので、そちらにスレを立ち上げるようでしたら、お声をかけてください(*´ω｀*)
でも、主さんには、ママ友さんの方が、育児に関しても色々と話せるし、相談もできて良いのかな。
お互い、頑張りましょうね。
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