ひとつのことに集中できない
集中力がなく、何をするにも「ながら」作業になってしまいます。
本はもちろん読めないし、テレビの30分番組でさえじっと見つめていられないのです。自分の意思で録画したものでも、開始5分でスマホを触りながら見ることになり、内容が入ってきません。
そんなわけで、普段から物忘れが多く、物もよくなくします。自分でもビックリするくらいしょうもない失敗をやらかすことも…。なにか改善方法ないですか？
No.2019342 2013/10/30 00:05(悩み投稿日時)
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大事な用事はメモを取る、メモを取ったことも忘れるなら、メモの写メを撮って待ち受けにするとか
とにかく目につく所にメモを置くのも良いと思います
後は１つのことが終わってから次のことをすること
ながら作業は前の作業を忘れてしまいますよね
テレビが観れないのは、どうしようもないです
そもそも興味のない番組だから観ないのだろうし、スマホをいじっていた方が楽しいんだと思います
１つ１つ確実にこなしましょう
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