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腰？背中？
左後ろ側の腰とウエスト上の場所が痛いんです😢
立ってるの辛い😭
とりあえず♨で温めてますが、明日仕事行けるだろうか😱 仕事は⛽なんで結構ハード😣
どうしたら楽になりますか？
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主さんとは症状がちがうので一概には言えませんが、以前腰を痛めて整骨院に行くと温めてはダメと言われました。温めるとその後少しは楽になりますが、少し経つと炎症起こしてる時はひどくなるらしいです。
参考程度にしていただけるとありがたいです。
つらいですよね(>_<)温めて とりあえず 湿布ですね。温湿布はダメですよ☝炎症を押さえる 湿布をして 痛み止めを飲んでください！ 明日は 仕事前に整骨院をお勧めします。仕事では コルセットをしたほうが良いですよ！無理したら 長引きますから (>_<)お大事にしてください。
一括お礼でごめんなさい🙇
とりあえず ♨で温めてますが、座ってるのも辛くなってきました😱
コルセット無いんです😣ウエストニッパーで代用できますか？
とにかく湿布して寝ます。明日の朝もダメなら病院行って来ます！ありがとう御座いました🙇
3です。病院に行っても痛み止めをもらうだけですから☝整骨院をお勧めします。温湿布は 唐辛子成分が入っていますので 皮膚を傷つけてしまいます。冷湿布より 炎症を押さえる 湿布の方が良いですよ！薬局に行ったら あると思います。とにかく 安静が一番です。皆さん お大事に。
別の見解です。
私はヘルニア経験後に、腰と脇付近が痛くなり、湿布＆コルセットで様子を診ました。
んが突然😨、差し込む痛み（声も出なけりゃ、どんな姿勢でも痛い😭）が出た時がありました。
救急病院へ行き、レントゲンを撮ったら、腎臓結石でした😭
結局、15×25㎜の石で、破砕しました。
結石は、初期症状で、腰痛が出ます。
一度、泌尿器科での診察も有りだと思うので、検討して下さい🙇🙇🙇
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