それは大変ですね😨お大事にしてください！整形外科がいいのではないでしょうか。あと温湿布だめなら、冷湿布で腫れを冷やすのはいかがでしょう？

整形外科かなあ。

でも急な痛みに温シップは逆効果だよ⚠

あまり自分で揉まずに安静にしておくのがいいよ。

お大事に💉

>> 1 それは大変ですね😨お大事にしてください！整形外科がいいのではないでしょうか。あと温湿布だめなら、冷湿布で腫れを冷やすのはいかがでしょう？ ありがとうございますm(_ _)m
整形外科に行ってみますね‼
普通の湿布が無いのでﾊﾞﾝﾃﾘﾝ塗ってみます(泣)

>> 2 整形外科かなあ。 でも急な痛みに温シップは逆効果だよ⚠ あまり自分で揉まずに安静にしておくのがいいよ。 お大事に💉 やはり、温湿布がいけないのでしょうか…(泣)
家に普通の湿布がないので今日は塗るﾊﾞﾝﾃﾘﾝ試してみます‼
整形外科でいいみたいですねありがとうございますm(_ _)m

😱痛みだけでなく、見た目も腫れているなら病院へ行くべきですね。
３日も腫れがひかないままでは動かすことも苦痛でしょう⁉
病院で処方される湿布を貼るのが一番だと思います。

心配してくださり、ありがとうございますm(_ _)m
肩はまだ腫れてます😢痛いです…
なるべく動かさないようにしてますが、明日予約が取れたら医者に行こうと思ってます‼