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少食でも元気な赤ちゃん産めますか
妊娠29週目の初産婦です。
体重のことなのですが、低体重の妊婦でも元気な赤ちゃん産めますか？
妊娠前から少食で、妊婦になった今も食事を食べはじめてもすぐお腹がいっぱいになってしまい少食なのは治すことができまかせん。
初期にツワリで減ってから妊娠前よりマイナス2キロのまま停滞しています。
お腹の子も標準より小さく、先生からはこれ以上減ってしまわないよう頑張って鉄分摂るようにして下さい、とのことでした。
お腹も少しずつ妊婦さんらしく膨らんできましたが、妊娠前に着ていた洋服がまだはいります。
旦那からもお義母さんからも、私の身体のことを心配され、今になって出産が怖くなりました。
仕事から帰宅し、ゆったりお腹を摩っているときが唯一不安が和らぐんです。
痩せていても赤ちゃんは元気に産めますか？
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痩せているからって元気な赤ちゃんが産めないってことはないと思いますが、出産は体力も必要です。
量を食べれなくても、栄養価の高いものを食べるようにするのはどうですか？
少量で食事回数を増やすとか。
元気に産めないということはないでしょうが、やはりお母さんからの栄養をもらうので赤ちゃんは小さく生まれるかもしれません。
元々、脂肪の蓄えがある人なら多少、お母さんが食べなくても脂肪分から栄養がいきますが主さんの場合、元々痩せてる、ということなので、少しずつ、ちょこちょこ食べることをおすすめします。
白米が赤ちゃんを大きくするみたいなので、白米は必ず食べるとか、食事の内容に気をつけて、少量でカロリーや栄養分がとれる食材を選ぶとかにしてみてはどうでしょう？
従姉妹の話です。
妊娠前から痩せてて体重も40キロ程度
初期につわりで痩せ30キロ台に
中期までは良かったのですが後期に入り切迫早産で入院しました。
理由は赤ちゃんの重さに子宮が耐えられなかったからだそうです。
全ての人がそうなるわけではありませんが、やはり痩せている方は、赤ちゃんも小さめになるそうです。
従姉妹は初期から体重をなるべく増やしなさいと言われたみたいですが、中々増えず妊娠中は本当に大変だったようです。
医師からは今の体型(妊娠時)では 出産まで従姉妹がもたないと言われた程ガリガリだったので
赤ちゃんって後期から急激に大きくなる事もあるので今から栄養素の高い食品を意識してとり、出産時の体力づけの為に適度な、ウォーキングなどもいいかも。
怖がらせてしまったならごめんなさい。
でも今からでもまだ大丈夫だから、赤ちゃんの為に頑張って下さいね。
すごく丁寧にありがとうございます。
辛かったツワリが治まって落ち着いても、今度は出産に対する怖さ、姉が痩せ型で早産になってしまったように自分も大丈夫なのかなと心配が出てきて、
最近お腹もよく張るし、不安になると
陣痛、痛み、などと検索してしまいますます自信が無くなっていました。
でも私が頑張らないとお腹の子も安心してお腹で育つことが出来ないので、しっかり食べられるよう心がけて元気な赤ちゃん出産するために頑張ります
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