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生きることがつらいです、
こんばんわ。大学2年の女です。最近ストレスが溜まりに溜まって睡眠不足、生活習慣の乱れ、いつも焦って気持ちが落ち着かない、いつも不安、などで生きているのが辛いです。とてもくだらないことですが、恋人と些細なことで喧嘩。どちらもプライドが高くてしかも遠距離で付き合って5ヶ月ですがよくけんかをしています。また大学では思うように勉強が捗らず試験がうまくいくか心配です。来年に就活を控えているのですが、こんな自分が社会に出れるのか、夢を叶えられるのか、自信がありません。大学の友達ともあまり気が合わず気を使ってる毎日です。唯一家族はいつも変わらず接してくれています。唯一の救いです。彼にももっと相談したいのですが、自分に自信がなくて彼に嫌われないかな?などと考えてしまいます。最近こんなことばかり考えていて、髪の毛が何ヶ月もすごい量で抜け落ちています。血便などストレスが原因で体調も少しおかしくなってきました。生きることがつらいです。
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貴女はこうじゃないといけない、みたいな理想がありますか?
私からすると…大学に合格して彼氏もいて安心できる家族もいる…
幸せそうなんですが…それでも毎日が辛いというなら貴女が頑張りすぎているのではないかなと思いました。
目標が高いのは良いことだと思いますが…
出来ない自分も認めてあげて、まぁ~いいか~って思えると楽になれるような気がします
まず、健康第一です!
体調を整える為に病院に行きましょう。
体調が良くなって健康になったら、プライドを捨てて彼氏と向き合いましょう。
次に友達関係です。
気を使い過ぎてしんどいなら落ち着くまで距離を置けば良いのです。
就活の悩みは一番最後に悩みしましょう。
家族は唯一どんなあなたでも受け入れるので甘えまくりましょう。
一度に全部しようとするからキャパを越えてしまってしんどいのです。
ゆっくりひとつずつ悩んで、解決すれば良い。
顔も知らないけど、私が主さんのファン1号になって応援しますよ!
だから無理はしないでゆっくりね^^
あまり考えすぎると胃潰瘍になりますよ
無理しないようにしてくださいね
眠れないと余計ストレス溜まるし、病院に行って薬だしてもらっては?
気分転換も大事ですよ(^_^)無理しないで頑張ってください
なんでもきちんとやりたい方なんですね。
まずは、体調を整えるために病院に行きましょう。
必要なら休養を取りましょう。
大丈夫。
ちょっとぐらい休んでも。
休んで元気になった方が今よりは効率良くなるから、なんとでもなります。
大丈夫ですよ。
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