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母乳パンばかりの食生活

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悩める人（ 22 ♀ ）
13/12/30 21:15(更新日時)

出産して里帰り中です。
実家がパン屋なので、お米よりも
パンを食べる方が多いです。
私自身もパンが大好きなので、
ついパンを選んでしまいます(^_^;)
しかし、母乳をあげているので
赤ちゃんへの影響が気になります。
１日３食のうち、朝と昼はパンとかなんですが、大丈夫でしょうか？

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No.2043810　13/12/30 18:37(悩み投稿日時)

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No.1 13/12/30 18:49
経験者さん1

穀類が悪いとは思いませんが。

なんでもバランスじゃないでしょうか。

野菜なんかミネラル、ビタミン。
そして、たんぱく質もキチンととっていれば。

No.2 13/12/30 20:32
働く主婦さん2

パンといっても、普通の食パンなどですよね？まさか菓子パンではないですよね？別に気にするほどでもないと思いますよ。しっかし、実家がパン屋だといつでもおいしいパンが食べれて羨ましいです。

No.3 13/12/30 21:15
通行人3

私もパンが好きで・・・
母乳中、朝と昼パン食べたりしてましたよ。
あまり気にしなかった(^^;
お菓子系のパンより惣菜パンとか食パンとか穀類のパンとか…そういうの選んで食べるようにするとか💡

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