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疫病神
朝から号泣して家事が出来ません。四年前から呼吸が浅く自立神経失調症です。最近は毎日死にたいと思ってます。心療内科では『意識すると呼吸が浅くなる』と言われましたが気持ちの問題では無くて本当に深呼吸出来ないんです。お腹に子供居るのに…毎日毎日毎日死にたいと思ってます。生きるのが辛いです。机叩いて泣き叫んでます。周りに温かい家庭に育って楽しそうに生きてきた旦那がいます。私は疫病神です。旦那は毎日なだめてくれますが もっと穏やかで違う女性と出会わせてあげたかった…。何で選ばれたんだろう。
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今自律神経失調症と診断されているみたいですがもしかしたら他の心の病
になっている可能性もあります。
薬なども効かないようなら他の薬に変えてもらいもし対応してくれない
ようなら他の病院に変えた方がいいかもしれません。
レス見る限り入院治療も考えた方がいいと思います。☝
死にたいと思ってる人はたくさんいます。でも愛されない訳じゃないですよ?カウンセリングは私は効きました。毎回死にたい死にたいとカウンセラーさんに言ってました。引っ越して病院変えたらカウンセラーさんが合わなくて飛び下りしちゃいましたが。
赤ちゃんが居るのに、苦しいですね…。
私も子供2人居て同じ状況です。ご主人の穏やかさも似ています。
私の場合、幼い時から孤独感が絶えないまま結婚。妊娠中はヒステリーになり、産後は鬱になり、帰る実家は無く、でも子供達の為と私なりに頑張りましたが、昨年、理解の無い義両親からの攻撃が加わり悪化しました。何度も主人に、何故私なんかと結婚したの⁇と訴え、答えは無く、ただ側に居るだけ。幸せが何かを見失いました。
精神科に通った時は、生い立ちが酷すぎて切り離せなていない。身体的症状は周囲の刺激に過敏になり、結果守りに入っているから…と薬を処方され、また環境を変えるようアドバイスを受けました。
別居した今も不安と自己嫌悪から表情がぎこちなく子供達から指摘される程ですが、主人と同じように、ただ側に居てくれます。そして自分の存在意味・価値に対する疑問に答えを出そうと焦る事を辞めて、小さな事でも、私は今幸せなのよね?と思う事を意識する練習をしています。
主さんも大変だと思いますが、あなたは疫病神でも無く何も悪くありません。幸せはすぐそこにあるはずです。少しずつ、焦らずに幸せになってください。
病院いやかもしれませんがいってみた方が…
私は飛び下りしてからどれだけ恵まれてたかに気付きましたが、それまで主さんと同じでした。
ここで本音を吐き出せるならいくらでも聞きます。
早く楽になりたいですか…死はいつでも選べる!
私は飛び下りで入院中ですが、右足、背骨、骨盤粉砕骨折で障害が残ります。
身体の怪我より救急車の音を聞くと身体がすくみ、一時帰宅した時飛び下り現場を見て気を失いました。
心って目にみえないぶん傷や異変に気付いて貰えないんですよね。
主さんの心の底をわかってあげられなくてごめんなさい
でも生きて欲しい…喜怒哀楽を取り戻して欲しい…
どんな環境でもツライものはツライですよね…
二時間も泣いてたなんて大変でしたね…
私も食べ物受け付けなくてアルコール依存症になりました。
でも主さんは妊娠中ですもんね…
食べ物まだ食べれるならいいですが食べれなくならないように気を付けて…
何をすればいいのか、難しいな…
色んなスレ覗くのも面白いですよ~
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