- 注目の話題
- 性犯罪で服役した者です。自業自得なのですが生きづらいです。まわりに当然自分のしたことを言えませんし、二度としないと誓っていてもなんか加害妄想をしてしまう自分がい
- 一回り以上年下の遠距離恋愛の彼氏がいます。 来月、彼の地元へ遊びにいく予定があります。 その際、彼は私へのプロポーズと、彼のご家族に正式に婚約者として紹介さ
- 相手が女子トイレの盗撮をしていました。7年付き合い、盗撮は付き合う前から。わかったのは1年前。 私は私でストレスと、自分の障害でDVなど相手に精神的ストレスを
恋愛経験がない事を、病的なほど気にする自分。
恋愛経験がないことが、苦痛で苦痛で苦しいです。
何度かミクルでも同じ質問を繰り返してます。
劣っている、クズ、負け組、死にたいとか思ってしまいます。
ネットでも常に、上記のようなキーワードをうって調べてしまう癖があります。
こうしてる今も、何時間もかけて調べてしまいます。
やめたいのにやめれません。止めれません。
酷い時は、去勢や女性ホルモンでも打てばこんな苦しい気持ちにならなくてもいいのではないか?と本気で考えてしまいます。
死ぬ方法や楽に死ねる方法とかも考えてしまいます。
自分でも病的だと思ってるんですが、こんな悩み身近な人に言うことができません。
カウンセリングとかでこういった悩みを打ち明けてもいいのでしょうか?
心理カウンセリングを現在受けてますが、この悩みが解決したり、自分が受け入れられるか不安です。
カウンセリングで解決できなかったらどうしようと考えてしまいます。
今も誰かに聞いてもらいたくて仕方ないんですが、電話の無料で聞いてくれるところとかありますか?
このままでh、頭が狂ってしまうのではないかと不安です。
自分と同じ悩みで、解決された方いますか?
恋人ができたら気持ち良くスッキリすると思うのですが、考えれば考えるほど苦しいです。
本当に苦しくてこのスレをたてました。
ですので、冷やかしナシで回答を頂けたらと思います。
新しい回答の受付は終了しました
恋愛経験が少ないことを悩むのはわかりますが自分のことを
劣っている、クズ、負け組、と思ったり死ぬことを検索する時間があるのなら
自分磨きをして積極的に出会いの場とか参加したほうが解決は
早いと思います。😷
カウンセリングは補助であって今の状況を変えるのは最終的に
主さん次第になります。🐱
カウンセリングは話を聞くだけで、解決策を出す所じゃないですよ。
性的興奮が押さえられないなどなら女性ホルモンも役に経ちそうですが、不安な感情を押さえる物ではないので意味がないと思います。
主さんも書いていますが、恋人が出来る様に努力するのが一番だと思います。
何が悪くて恋人が出来ないのか自己分析をして、一つずつ解決していけば改善されると思います。
既に色々検索されてしまっておられるご様子なのですが、調べた時間に対して成果があがらないという状態なのではありませんか。👀
ですから新しい発見はもうないと判断してもよいのではないかと思われます。
>> 4
不安神経症の様な感じですね
強迫的にその事ばかり考えるのであれば
心療内科や精神科で安定剤もらっても良いかも
見合いが主さんに…
ありがとうございます。
心療内科には通ってます。
睡眠薬を貰いにいってます。
鬱の薬ももらって飲んでましたが、根本の問題は心の深いところだと思い心理カウンセリングも受けてます。
たしかに、何かに脅されてるような、自分自身で追い詰めてしまってるところがあります。
人とずれた生き方をしている自分が嫌で惨めでしょうがありません。
今できなかったら、これから先も出来ないと思ってます。
そう思えば思うほど悪循環にハマり、この考えをなくせれば本当に楽になると思うのですが、それができません。
同じ事を延々と繰り返してしまいます。
ありがとうございました。
コンプレックスて子供の頃は、有りましたか体躯の時間に他の生徒よりワンテンポ動作が、遅かったり、不得意な学課と得意な学課の落差が、激しい事は、有りませんでしたか?
例えば、数学は得意でも国語は、まるで駄目たど、学習障害や、アスペルガー的な部分は、有りますか?
http://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/4062597101/ref=redir_mdp_mobile
http://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/4826971370/ref=aw_d_er_books
良かっら読んでくださいませ。
自助グループの生活の発見会もありますんで、検索して下さいませ。宜しくです。🙇
主さんて完璧主義?
0か100のデジタル人間
グレーゾーンの無い人
婚活なんて楽しむ為に有るのにね。
苦しんでどうするの?
~するべき~であるべきて思考をしていると自分で自分を追い込むよ。
くよくよするなと言われてもくよくよしてしまう人の為に
著者 北西憲二
発行社 法研
て言う本を読んでくださいませ。うつ病の本じゃ無いですよ。
森田療法て言う主さん見たいにくよくよする人の治療法です。
森田療法も合わない人も居ます。
認知行動法も頭が、アメリカンな人なら合うかも知れないですが、色々為して見て主さんに合う療法を探して下さい。
本を読んで、直ぐに良くなる分けではないですが、北西先生の要な考え方するカウセラーや精神科の先生を探す、参考にはなる。はずです。
皆様ありがとうございました。
今日1日考えました。
やっぱり、彼女は欲しいし、結婚もしたいです。
なので、もういない歴年齢と言い訳するのはやめます。
いくらベソかいても時間は戻らないし、現実が変わるわけでもないので。
自分の長所を磨いて、短所を目立たないようにする。
足りないところは、勉強します。
挑戦します。
ネットも有意義に使おうと思います。
自分のコンプレックスを確認するためではなく、自分に役立つ情報を活かしたいと思います。
その前に、この思考を改善するために、カウンセリングに通います。
もう言い訳しません。
女の子と恋愛関係になることに素直に行こうと思います。
ミクルもやめます。また、繰り返しそうなので。
皆様に背中を押して頂いたのでがんばろうと思います。
ありがとうございました。
新しい回答の受付は終了しました
お知らせ
心の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
-
性犯罪で服役した者です。自業自得なのですが生きづらいです。まわりに当然…88レス 6744HIT 匿名さん
-
息子(20代)の部屋に私の卒業アルバムや若い頃のアルバムがありました。…14レス 534HIT 主婦さん
-
妻が浮気しました。 家を出ていってもらおうと思っていたんですが、 …8レス 340HIT 匿名さん
-
相手が女子トイレの盗撮をしていました。7年付き合い、盗撮は付き合う前か…13レス 525HIT 匿名さん
-
一回り以上年下の遠距離恋愛の彼氏がいます。 来月、彼の地元へ遊びにい…11レス 410HIT 匿名さん
-
義母との会話。以前はよくパンを焼いていたと夫から聞いて。 私 今…12レス 399HIT 匿名さん
- もっと見る
お悩み解決掲示板 板一覧