彼に依存し過ぎる自分を治したい
今、同棲して１年になる彼氏がいます。
彼は仕事で夜型の生活をしているんですが
私が彼に依存してしまっていて
生活を全て彼に合わせている状態です。
彼がいないと寝れないので
朝方まで帰りを待って一緒に寝たり
彼が家に居る時や休みの日も
必ず隣にいないと不安な気持ちになってしまい
四六時中一緒に居ます。
彼が浮気をした事もありませんし
彼が今の二人の距離感を嫌がる事もありません。
たげど、自分自身もっと彼から自立した
生活をしないといけないと思っています。
しかし自分の生活や交流関係を犠牲にしても
彼から離れるのが怖いです。
なぜ怖さや不安に思うのか
自分でも分からないのですが
どうしたらお互い良い距離感に戻れると思いますか？
アドバイスお願いします(＞＜)
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自尊心がない人は、他の人に依存しがちです💦
自分をしっかり持つ事で、他の人に振り回される事は少なくなりますよ。
今は、彼も嫌がっていないかもしれませんが、先はわかりません。
スレ主さんも自分をしっかり持った女性になった方がいいと思います。
主さん仕事してないんですか？
仕事してないなら、仕事したり、趣味を見つけて彼がいない間も普通に過ごせるように頑張ってみたら？
主さんこのままじゃ、彼がいなくなったときに恐ろしいことになると思う。
私も恋愛依存です。
主さんとは違うタイプですが…
自分が自立できるように恋愛依存のセラピーを受けています。
恋愛依存の原因はアダルトチルドレンです。
精神疾患も患いとても辛い想いをしましたが、経験上、セラピー以外に克服は不可能だと思います。
努力も必要ですが、私はかなり楽になりました。
恋愛依存も精神疾患も。
民間医療なのでお金もそれなりにかかります。
本気なら、やってみて下さい。
©2025 秋山孝
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