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生理痛 受験

回答6 + お礼0 HIT数 1023 あ+ あ-

悩める人( 18 ♀ )
14/01/30 03:25(更新日時)

生理痛、PMSがひどすぎます
私大受験を2月上旬に控えています

あとわずかしか時間がないのですが、かなりの生理痛、無気力感、眠気に襲われ、
気持ちとしても、ただでさえ不安でいっぱいなのに生理の時に来る猛烈な不安感、また全然集中できない自分に対する嫌悪と合わさり、もう勉強どころではなくなります(>_<)
いつもはこんなことはありえないことなのですが、わからない問題にぶつかると、もう泣きそうになるほど不安に襲われます


今日も、なんとか10時まで塾で自習をしてきたのですが、集中していた時間はいつもに比べたらかなり少ないと思います

毎月この感じなのですが、
今までは勉強時間を減らしたりして、なんとか乗り越えてきました
今回は本命の受験を控えており、この大事な最後の追い込みの時期に勉強量を減らすこともあまりしたくなく、どうすればいいのかわかりません(>_<)

何か対処方法などありましたら教えてください(>_<)

No.2055897 14/01/29 22:55(悩み投稿日時)

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No.1 14/01/29 22:57
働く主婦さん1 

あまりひどいようなら、産婦人科でお薬もらってみてはどうですか?お腹と背中を挟むようにして温めると生理痛は少しは和らぎますよ。

No.2 14/01/29 22:57
通行人2 

簡単にできることと言えば、お腹にカイロを貼ったり、個人差はあると思いますが、アロマオイルで下腹部をマッサージすると緩和されますよ。😃

No.3 14/01/29 22:58
通行人3 ( ♀ )

婦人科へ行ってみてください。産婦人科ではなく婦人科です。

No.4 14/01/29 23:07
通行人4 


病院へは行きましたか?自分にあったお薬をもらえると乗り越えることができると思います
体を冷やさないようにして、できれば夜更かしも控えたいですね😫

No.5 14/01/29 23:40
通行人5 ( ♀ )

辛いですね。
ストレスもよくないので、あまり思いつめすぎず、リラックスする時間も作ってみてくださいね。
ゆっくりお風呂に入るとか…

今を乗り切るためにも今後のためにも、婦人科の受診はしておいたほうがいいですよ。

No.6 14/01/30 03:25
専業主婦さん6 

早めに産婦人科に行ってみて下さいね。早く楽になるといいね。

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