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食べ過ぎですよね？

回答7 + お礼6 HIT数 978 あ+ あ-

悩める人（ ♀ ）
14/01/30 13:22(更新日時)

食べだしたら止まらなくなってしまっています。
３０分前くらいから今までずっと食べてます(汗)
バナナ、黒豆、切り干し大根、厚揚げと白菜の煮物、ハム、レンジでチンしたカボチャ、おから....。
少量づつですが、止まらなくてこんなに食べてしまいました....（泣）
今までこんなことありませんでした。
食べ過ぎですよね？(；＿；)

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No.2056067　14/01/30 11:48(悩み投稿日時)

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No.1 14/01/30 11:52
通行人1 ( ♀ )

全然！
むしろ身体にいいものばかりで炭水化物や脂肪や嗜好品が少ないので理想的ですよ(^∇^)/

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No.2 14/01/30 11:54
通行人2

少量ずつならまだいいと思います。
今日これから食べる物に気を付けて調節すればいいんじゃないでしょうか。

でも、食べだしたら止まらないのが続くようならおかしいなって思った方がいいのかも。

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No.3 14/01/30 11:57
お礼

>> 1 全然！むしろ身体にいいものばかりで炭水化物や脂肪や嗜好品が少ないので理想的ですよ(^∇^)/ お返事ありがとうございます(>︿<｡)
少し安心しました....本当に反省です。
これからは気をつけます！

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No.4 14/01/30 11:58
通行人4

EXILEではないけど、食べ過ぎたと思ったら身体を動かせばいいです。食べているものは悪くないので問題はないと思います。身体が欲しているなら。

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No.5 14/01/30 11:58
通行人5

ちょっとずつつまんでいるなら大丈夫だと思いますよ、
それがお菓子だったらちょっとまずいけど、体にいいものばかりなので
気にしないで😺

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No.6 14/01/30 11:59
お礼

>> 2 少量ずつならまだいいと思います。今日これから食べる物に気を付けて調節すればいいんじゃないでしょうか。でも、食べだしたら止まらない… ありがとうございます(>︿<｡)
そうですよね、今日これからの食事は控えめにします！
これからこんな事がないようにも気をつけます！

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No.7 14/01/30 12:00
お礼

>> 4 EXILEではないけど、食べ過ぎたと思ったら身体を動かせばいいです。食べているものは悪くないので問題はないと思います。身体が欲しているなら。お返事ありがとうございます(>︿<｡)
運動ですね！少しでも消費できるように頑張ります！

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No.8 14/01/30 12:02
お礼

>> 5 ちょっとずつつまんでいるなら大丈夫だと思いますよ、それがお菓子だったらちょっとまずいけど、体にいいものばかりなので気にしないで😺 お返事ありがとうございます(>︿<｡)
よかったです....(´；ω；｀)
今日は反省して、これから気をつけます。

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No.9 14/01/30 12:04
通行人9 ( 20代 ♀ )

とても健康的で美味しそうな食事ですねヽ(^0^)ﾉ
私も食べ過ぎたと思ったら、その後の食事の量を調節したり
運動したりしています。
毎日体重計に乗り、管理していくとわかってきたりしますよ！

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No.10 14/01/30 12:49
通行人10

健康的なものばかり！いいんじゃないですか？

私は朝、さんまの干物２本・ご飯・チーズケーキ・ローソンのロールケーキ２こです

昼は、ハヤシライス(ご飯山盛り) 目玉焼き・ブタバラ焼き・コーヒーです

アラフィフなので、食べ過ぎまずいですが…
食べ過ぎ、いつもで、よくお腹こわします

美味しく食べられるのが、最高じゃない？

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No.11 14/01/30 13:16
お礼

>> 9 とても健康的で美味しそうな食事ですねヽ(^0^)ﾉ私も食べ過ぎたと思ったら、その後の食事の量を調節したり運動したりしています。毎… お返事ありがとうございます(>︿<｡)

和食が好きでつい色々作って食べてしまいます( p_q)
体重を記録していこうとおもいます！

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No.12 14/01/30 13:18
お礼

>> 10 健康的なものばかり！いいんじゃないですか？私は朝、さんまの干物２本・ご飯・チーズケーキ・ローソンのロールケーキ２こです … お返事ありがとうございます(>︿<｡)

羨ましい食事です！
美味しく食べれるのは本当に幸せですよね！食べる事が大好きなので....♪
気をつけながら、楽しく食事したいとおもいます。