女性のみなさん、美容法教えてください

ソルト風呂♨がいいよ😌✋
業務スーパーで安い塩を買って ♨お風呂に入れれば 発汗作用とお肌スベスベになりますよo(^-^)o

私は 大地真央さんがやってると聞いて ３年前からやってるよ😅🍀

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私はリンパマッサージ毎日やってますよ！
肩こりとかにも良いし顔がむくんだりすることも無いです。
あとは顔の筋肉を鍛える為に顔の筋トレやってますよ！法令線が薄くなってたるみが解消されてお薦めです

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ヨガ、最近はオチョ。
オチョかなり効きますよ。
洗顔のすすぎは氷水。

頭皮のマッサージ

なるべく歩く👞👞💨

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この前テレビで見たのは、口の中の歯茎を指でマッサージするものでした。
血行促進で肩凝りや小顔に効果あるみたいですよ。

頭皮マッサージや炭酸水洗顔や洗髪もいいみたいですね。
クエン酸と重層買って自分で炭酸水作れば安上がりですし。

あとお風呂に浸かってる時にビニール傘をさして、スチームサウナ状態にすると美肌効果が…とやってました。

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