丸暗記するのが有効です。丸暗記するのは何でも良いです。考えなくても、一瞬先だけが浮かぶ状態で再生され続ける。お坊さんの読経のように、再生され続けている間に、心が無くなったように鎮まります、しかし感覚や生命力は強まるのです。一度、お試しあれ！生きてて死ぬような、そんな感じです。私は仏教信者じゃないけど、意味など知らずに般若心経を唱えてます

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No.16 07/01/02 06:36
通行人16 ( ♀ )

大丈夫ですよ😃用意するものは、新品のノート一冊とペン一本。ノートに今の気持ち、怒り・悲しみ、苦しいなら｢苦しい｣と言う文字でノートをめっっちゃくちゃにしてみて下さい。字なんて書き殴っていいです。ペンがつぶれる位書き殴っていいです。感情を込めて書いて、最後にはノートを引きちぎります👊
ノートには悪いですが、あなたの為にノートとペンを犠牲にします。

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No.17 07/01/02 10:53
通行人17 ( ♀ )

ウツって怖い病気なんですね。主さんの答えを見てるとそう思いました。
死にたくなる病気なんですね。かわいそう。
私はお正月明け、知人の通夜に行くんですよ。死にたくなかっただろうに事故で他界しましたよ。
理不尽ですね。

あなたには何の関係も無い話ですみませんが…
あなたは元気になってほしいな。病気直ると良いですね。

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No.18 07/01/03 16:32
桜姫 ( 20代 ♀ lyazw )

鬱病はやがて治るから死んだりはしないで下さい
私は生きたいけど…先がないから…

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No.19 07/01/03 17:44
お礼

>> 15 丸暗記するのが有効です。丸暗記するのは何でも良いです。考えなくても、一瞬先だけが浮かぶ状態で再生され続ける。お坊さんの読経のように、再生さ… レスありがとう。私は唱えたりはしないんですが、夜寝る前に、今日も無事生きれました。ありがとうごさいました。と、神様（？）に祈っています。みんなに言うと笑われるかもしれないですが…。あなたの気持ちよく分かります…アドバイスありがとうごさいました

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No.20 07/01/03 17:46
お礼

>> 16 大丈夫ですよ😃用意するものは、新品のノート一冊とペン一本。ノートに今の気持ち、怒り・悲しみ、苦しいなら｢苦しい｣と言う文字でノートをめっっち… アドバイスありがとうごさいます。今度紙とペンを用意してやってみます…殴り書きでもなんでもいいんですよね…？気持ちをぶつけてみようと思います…

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No.21 07/01/03 17:49
お礼

>> 17 ウツって怖い病気なんですね。主さんの答えを見てるとそう思いました。死にたくなる病気なんですね。かわいそう。私はお正月明け、知人の通夜に行… お正月から悲しい出来事でしたね…それはかなり寂しかったと思います…。私も身近な人を亡くしているのでお気持ちよく分かります。負けないで頑張ってくださいね。ありがとうごさいました…

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No.22 07/01/03 17:53
お礼

>> 18 鬱病はやがて治るから死んだりはしないで下さい私は生きたいけど…先がないから… 何か病気を持っているのでしょうか？心配です…。確かに、生きたくても生きれない方がいる中、死にたいとばかり思う私は弱い人間だと思います。負けちゃだめなんだと励まされました。つらい中レスありがとうごさいました。

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No.23 07/01/03 18:25
桜姫 ( 20代 ♀ lyazw )

一度は治ったんですけど再発みたいなものです。
やっと結婚とかそんな話がでてきたばかりだったので辛いです😭

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No.24 07/01/03 22:33
後藤勉 ( 30代 ♂ amspc )

主さん鬱にまけるな生きてくれ俺は後三ヶ月くらいしか生きられないんだよ鬱は治るんだよ時間かかるけど死にたいて言うな頑張れよ

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No.25 07/01/03 23:32
お礼

>> 23 一度は治ったんですけど再発みたいなものです。やっと結婚とかそんな話がでてきたばかりだったので辛いです😭 そうなんですね。私も再発何度もしてます。つらいですよね、私は結婚していますが、子供をなかなか作れないし、私も先がない感じがします…

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No.26 07/01/03 23:47
お礼

>> 24 主さん鬱にまけるな生きてくれ俺は後三ヶ月くらいしか生きられないんだよ鬱は治るんだよ時間かかるけど死にたいて言うな… 私が残り三ヶ月と決まっていても、多分何もできません。あなたは強い方なんではないでしょうか…。あなたもつらいときにレス本当にありがとうごさいました。私が死にたいなんて言ってごめんなさい。