下半身痩せたい

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悩める人（ ♀ ）
14/02/10 02:18(更新日時)

年齢と共に、体に脂肪がついてきました。特に下半身です。ウエストの脂肪、お尻、足…。

家にマグネットバイクとエアウォーカーがあるのですが、どちらの方がいいのかわかりません。

使用したことがある方、ダイエット成功された方などいらっしゃいませんか？

教えて下さい。

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No.2060190　14/02/09 20:13(悩み投稿日時)

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No.1 14/02/09 20:22
通行人1

下半身のみならマグネットバイク
ウエストの脂肪、お尻、足と全体的に引き締めたいのなら
エアウォーカーがおすすめとなります。☝

No.2 14/02/09 21:58
通行人2

うぉーきんぐ。

No.3 14/02/10 02:18
通行人3

あまり下半身の筋トレをしてしまうと、逆に足ががっしりしてしまうこともありますし
私は食事を少し変えて、歩く時間を増やしたりすると下半身がほっそりしてきます❗

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