慢性的肩こり

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ゆず（ 40 ♀ 4iBMCd ）
14/02/16 12:03(更新日時)

左の肩だけ(首、腕の中間の骨)痛むとゆうか重いです。ストレッチや体操試みてますが効果ないです(--;)同じ方でかばん持つクセがあるので、リュックサックにしてるんですが、最近荷物多くなると痛み酷いとゆうか重くなります。慢性肩こりではありますが、苦痛です。

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No.2062590　14/02/15 23:16(悩み投稿日時)

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No.1 14/02/16 03:11
通行人1

そっちの肩ばっかり力が入っちゃっているのかもしれませんね😫
お風呂上りに肩をまわしたり、しっかり筋肉を伸ばしてあげると多少は
楽になってくると思いますよ

No.2 14/02/16 06:50
お礼

>> 1 ありがとうございます。レスつかないかも？と思ってたので…そう…ですね、なるべくストレッチしてみます。効果なければ接骨院行ってみます

No.3 14/02/16 10:22
通行人3

リュックサックを毎日すると肩に負担がかかり血流が圧迫されることにより
肩が痛くなることがあります。😫
出来れば良くなるまでリュックサックはしないほうがいいかもしれません。

No.4 14/02/16 10:40
案内人さん4

リュックサックも重心のかけ方で楽になったり腰が痛く🔥なったりしますからね。
登山とかハイキングの関連で調べてみると勉強になって面白いですよ。

No.5 14/02/16 12:03
通行人5

血液内科医で血液検査してみては？血液脂質がおおいかも？自分は、現在治療中です。冬場は、特に痛かったです。
血液内科医は、予約必要性あるところ、おおいです。

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