注目の話題: 母親としての自覚に欠けると思いませんか？急に未婚のシングルマザーになって実家に出戻り。その時点で親に負担かけまくりなのに、普段は仕事だからと子を保育園に; おそらく障害者である男性をぶん殴ってしまいました。。。ことの発端は彼女とデートしていた時のことです。彼女と2人でしばらく遊んで、疲れたので近くに; かなりお金を稼いでいる上に性格も、人の意見に合わせることが好きな人もいると思いますが、もしパートナーの性格がちょっと頑固でも年収一千万以上なら仕方ないと我慢でき

助けて

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匿名希望（ 23 ♀ ）
06/12/04 22:41(更新日時)

親を亡くして今一人暮らしです。介護中と、亡くなった後、食事とれず10㎏ほど痩せました。半年たった今、過食嘔吐になってしまいました。寂しくて食べ物に逃げてしまう。よく噛むように、食べても吐かないようにして努力してるのですが…
鬱の薬はのんでいます。お薦めの気分転換とか、鬱にいい(食べてもいい)食材とか教えて下さい。毎日毎日が苦しいです

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No.206906　06/12/03 21:47(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 06/12/03 22:09
ゲンキ ( 40代 ♂ oKmo )

早くいい彼氏を見付けて下さいね。

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No.2 06/12/03 22:14
匿名希望2 ( 30代 ♂ )

三食しっかりとバランスのとれた食事を取ればいいと思います。カフェインやアルコ―ル類は避けた方がいいと思います。いつまでも過食は続きません、今は辛いだろうけど自分自身強く

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No.3 06/12/03 23:11
通行人3 ( ♀ )

悲しい思いをしましたね。鬱には甘い物がいいと聞きました。あんこ類がいいですよ。亡くなった方と一緒に食べようねと語りかけてください。一緒に食べてるんですよ。

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No.4 06/12/04 22:41
通行人4 ( ♀ )

お疲れ様です🙇私も父親を一年半前に亡くしました、悲しくて悲しくて、食事は夕飯しか食べないけど痩せないです。カロリー取り過ぎかも知れない(私は)ハンバーグとか外食？あとは温泉など行って疲れてを取って新しい自分になる☝って言うのはいかがですか？気分転換です。仕事はしていますか？人との出会いは大切ですよ。