独占欲。

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悩める人（ 16 ♂ ）
2007/01/05 14:57(更新日時)

相談があります。
最近自覚してきたのですが、俺、独占欲が高すぎなんです。
彼女とはそれが原因で別れてます。
彼女だけならば良いのですが、自分が気になってる人とかにまで独占欲がはたらいてしまうんです。
自分が気になってる人が他の男と話したりしてるのを見ると嫌で嫌でたまらないのです。
自分の物でも無いのに。
しかも、気になっている人と言っても何人もいます。
あと、元彼女とかに対してもそういう風に思ってしまいます。

もう、なんて言えばいいか・・・。
とにかくつらいです。
そんな感じで毎日を過ごしているとずっとイライラします。
嫌で嫌で死にたくなります。

どうしたらいいですか？
こんな事を考えてたら最近は夜も寝れないです。
目の前にその人がいない時でも、今は男とメールしてるんだ、とか考えてしまいます。

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独占

No.207447　2007/01/03 00:57(悩み投稿日時)

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No.1 2007/01/03 01:02
咲子 ( 10代 ♀ JCZn )

もっといろんな人と関わりを持つのはどうでしょう？
人間関係の輪を広げることによって視野が広がり
感情がおおらかになることがあります

あとは自分の好きなことを集中してやるなど…
周りに目をうつす時間がなければ少しはおさまるかと…
さらに集中することによって他のことが考えられなくなります
力になれなくてすみません💦

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No.2 2007/01/03 01:09
お礼

>> 1 ありがとうございます。
一応部活を集中してやっているつもりなのですが、元彼女も同じ部活なので声とか聞く度に気が散ります。
他の男と笑いながら話してたりするのを聞いてるとほんとに嫌なんです・・・。
吐きたくなって何度か吐きました。
すごい、イライラして、嫌で嫌でたまらなくて、気持悪くなって・・・。
最近はノイローゼ気味なんです。
被害妄想とかもあります。
自覚してるのにやめれません。
今も、死にたいです。

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No.3 2007/01/03 02:31
匿名希望3 ( 20代 ♀ )

彼女、悪気はないんだろうね～なんか、主さんが結婚前の私みたい😢私も彼氏(今の旦那)が仕事での飲み会の度に「どんな店で飲むの?その中に女の人はいるの???」と聞いた上10時過ぎたら「どこで飲んでるの??何時に帰るの??」って電話してたよ。彼もよく我慢したなぁってつくづく思う😣
一番大事なのは相手を信じることだよ。あまりヤキモチを焼いてたら自分自身嫌な人間になるし、相手もうっとうしくなるよ(やましいことをしてなかったら)。主さん、自分の好きな気持ちをしっかり伝えてみて。ヤキモチを焼いたときも感情に任せて言うんじゃなくてしっかり言葉を選んで…自分が変わればきっと相手も変わってくると思うよ!!
偉そうに長々と失礼しました🙏