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過呼吸

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2014/03/25 11:51(更新日時)

夜中の12時から2時間くらい過呼吸ぎみになってしんどかったです。
初めての出来事でパニックになりました。

最初、吐き気がしてそれを抑えようとしたらだんだん呼吸が荒くなって速くなってました。
全身震えがとまらず、頭もくらくらしてきて怖くなって両親を起こして助けてもらいました。

今は呼吸は落ち着いていますが、たくさん呼吸したせいで肺が疲れて頭もぼーっとしたままです。
どのような処置というか対処をすればいいですか？

No.2076217　(悩み投稿日時)

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No.3

病院ですか…（汗）
何科になるんでしょうか？

No.4

母が言ってたのでそうなのかなと。。。
原因はだいたい分かっていますが、その原因から逃れられないものなのでどうしようもなくて。。。

No.6

そうなんですか…。
やっぱストレスですかね(汗)
様子を見て判断して決めようと思います。

No.8

ビニール袋を口に当てての処置はしてもらいました。
一過性なものだと思って病院には行ってないです…。
行ったほうがいいんでしょうか？

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