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夢日記って本当なのでしょうか。つけようか悩んでます。
昔から見てる夢の内容をはっきり覚えてしまっていて、悩んでいます。18歳の女です。高校生ではありません。
全ての夢というわけではありませんが、大袈裟にいうと保育園の時に見た夢から今までに見た夢をいくつもはっきりとどんな夢だったか思い出せます。
先日、友人に公園で大事なことを告げた、と思っていたのに、当の友人は全く心当たりがない、と言っていて思い返せば、夢だった気がし、自分の記憶力の曖昧さにゾッとする経験がありました。
他にも不審がられる程ではありませんが、友人や家族と話が食い違っていて、「そういやこれ夢で見たんだったわ笑」となることが多々あります。
歳をとるごとに現実的に物事を考えることが増えたせいか、見る夢もほとんど現実にあってもおかしくないようなものばかりです。
ただ、もう死んだペットが出てくる夢や漫画のキャラクターが出てくる夢などは、確実に夢なので、現実と混合される事はありません。
あまりにそういう事が多いので、夢をメモしておこうかと思い、他にも同じような方がいるか調べていたところ、
「夢を日記につけるとおかしくなるからやめておいたほうがよい」
という話が多々ありました。
某大型掲示板のまとめサイトや、ゲームの話がいくつか出てきたので「都市伝説とかで、話のネタになってるだけか?」と思っていたのですが、
正直現実世界にトラブルを起こさないために夢メモをつけたいのに、自分までおかしくなったらたまったものではないです。
夢の走り書きメモぐらいなら心配ないのでしょうか。
むしろこの夢日記の話自体が信憑性の低いものなのでしょうか。
もしよければ何か知恵や意見をください。
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夢は脳が情報処理(記憶の取捨選択?)をしているから見るのだそうです。
夢日記をつけることで不要な記憶も反芻され、現実の記憶を記録する脳のキャパが狭くなる...みたいな話だったと思いますが、別におかしくなるなんてことはないですよ。
私も夢占いにハマった頃につけていました。
主さんは鮮明に覚えてらっしゃるので、書き出すことで忘れていい記憶を判断したり、現実と区別をつけられる良い方法だと思います。
お礼まとめて失礼します(゚o゚;;
回答ありがとうございました。
今朝も学校の先輩に挨拶に行く夢で、かなりリアルだったのでメモしました(´・_・`)
途中先輩に怒られた夢だったのですが、起きたとき、何となく先輩の苦手度が増してしまった気がして損した気分です…
回答ありがとうございました‼︎
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