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悩める人
14/04/15 07:54(更新日時)

中年にもなると記憶力が薄れてきたような気がします💦 皆さんはそんな悩みはありませんか❓

頭をすっきりさせる方法とか 記憶力が身につく方法とかあったらすみませんが教えてください。


昨日のことすら何をしたっけって感じです💦 コーヒーを飲むとスッキリするとかあまり効果はなかったです💦


よろしくお願いいたします。



No.2083830 14/04/14 21:15(悩み投稿日時)

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No.1 14/04/14 21:24
通行人1 ( 30代 ♂ )

わかります(汗

超クリアでみずみずしかった頭の中が、モヤモヤしていてボ~ッとしています。

マンネリ化がそうさせているのかな( ̄∀ ̄)

毎日、トキメキを探してはいますけどね。

No.2 14/04/14 21:25
OLさん2 

脳トレとかしてみたらどうでしょうか?私は甥っ子のDSで脳トレやってますが、脳年齢が40代でした。まだ20代後半なんですけどね・・・。

No.3 14/04/14 21:25
通行人3 

確かに記憶力が薄れて本来やらなければいけないことなど
忘れてしまうことがあります。😫

そんな日には
家に帰ってから早い時間に寝て疲れなど溜め込まないように
しています。

疲れがとれれば自分の場合はすっきりしますね。🙌

No.4 14/04/14 21:32
お礼

>> 1 わかります(汗 超クリアでみずみずしかった頭の中が、モヤモヤしていてボ~ッとしています。 マンネリ化がそうさせているのかな( ̄∀… ありがとうございます。 たしかにマンネリな日々です💦 トキメキはありませんね(-o-;)⤵


No.5 14/04/14 21:34
お礼

>> 2 脳トレとかしてみたらどうでしょうか?私は甥っ子のDSで脳トレやってますが、脳年齢が40代でした。まだ20代後半なんですけどね・・・。 ありがとうございます。 DSはやりましたが結局は疲れただけでしたすみません(ρ_;)


No.6 14/04/14 21:38
お礼

>> 3 確かに記憶力が薄れて本来やらなければいけないことなど 忘れてしまうことがあります。😫 そんな日には 家に帰ってから早い時間に寝て疲… ありがとうございます。


たしかに睡眠後はスッキリすることもありますよね!(b^ー°)

けど寝るのが苦手なんですよ( ̄○ ̄;)


No.7 14/04/15 04:05
通行人7 

記憶力など、学生の時に比べたら薄れているように感じます
大人の100マス計算など流行っていましたよね、計算をすると頭の回転が回復するみたいですよ🐱

No.8 14/04/15 07:54
通行人8 ( 30代 ♂ )

俺も何回もある(笑)

昨日の朝、何を食ったか思い出せない…

ヤバイよ~ヘルプミ~

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