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人生飽きた
もう辛いから死にたい 体中痛いし、生きてても楽しくない。
14/04/22 01:45 追記
ご飯は味が無いし あまり寝れないし 他人からは変な目でみられる だからあたしが死ねばみんな楽になるんじゃないかな
体温も34℃だし もう普通の人間じゃないよ
もうなにもかも嫌だ
14/04/22 02:06 追記
睡眠は2時間も最近はとれない
目が可笑しい 胸が凄く痛い 咳がとまらない
喉がつっかえる 手足のしびれ 頭痛 動悸 目眩
体調不良 情緒不安定 お風呂入る気力すら無く10日入っていない。 食欲 こないだより激減
体温33.8~34.5℃ 数日前の記憶すらない。
最近は物忘れ非常に激しい 人が怖くて外出すら出来ない 幻聴 幻覚 離脱 急にパニックになる。
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ちゃんと病院行ってますか?
私もうつ病で通院中なので少しは気持ちが分かると思います。
自分がいない方が皆の為になるって思ってしまいますよね。私はあと一年生きて死にたい気持ちが変わらなければ死のうと思っていました。一年経ったら、どうせ自殺するんだし、あともう一年だけ待ってみようと、その繰り返しでなんとか乗り切りました。
死にたいけど死んだらダメだって思うとその葛藤で辛いけど、一年経てば死んでいいと思うと少し楽になりました。
32と42。
この間じゃないと生きられないんだよね。
ありがとね。まだ生きるよ。
自分は60までは生きるって決めてある。
その先はわかんないけどさ。
まぁいつ終わるかなんてわかんないけど、自分の中では60まで。
自分ルール。
飛び降りたら誰かを巻き込む可能性がある。
電車に飛び込んでも同じ、たまたま現場にいた他人が主の千切れてミンチになった体を見てしまってトラウマで人生が変わってしまうかもしれない。
迷惑だからやめてよね。
レスありがとね。
でも別にがんばるつもりなんてないよ。
自分は君にがんばれとは言えないし。
がんばって今そこなんでしょ?
「もう辛くて死にたい」と思うまでがんばったんでしょ?
いいんじゃない?
そんなにがんばらなくて。
身体が拒否してるんだから。
32と42。
体温だけじゃなくて気持ちも。
上にいっても下にいっても辛くなるからさ。
ほどほど。適当なところ。
まぁ自分の場合は、だけどね。
悩んで抱えて苦しんでさ、どれだけ考えたって自分の考えてることは自分にしかわからないし、他人の考えてることは自分にはわからないし。
自分で自分を許せるかどうかだけ。
一期一会。
通りすがりだったけど君に出会えたことに感謝。
おかげで色々思い出した。
生きていたらまたどこかで。
自殺した本人には分からないだろう。残された者は肉親でも他人でも、苦しみ、悩み、辛い日々が待っている。何度味わっても慣れることなんてない。
生き抜いた方の死に顔と、自殺された者の死に顔の違いを知ってるか?首吊りや練炭の後始末、発見時以降のトラウマの辛さがわかるか?
自殺は究極のワガママ。
そんなワガママが選択出来るなんて、相当恵まれてるんだな。
まったく現在私も同じ状態です
うつを発症してから10年ぐらい上がったり下がったりの繰り返しで下がった時には体温私も34、2ぐらいしかないですし頭痛や吐き気や目眩その他食欲がなくなり人と接したくないとか私さえ死んだら親戚の方に生活援助とか迷惑かけなくてすむとか最近また精神的に落ちてるので気持ちすごく理解できますよ。
苦しいですよね。
うつの人は何度も死にたくなりますもんね。
それに中々心からうつを分かってくれる理解者っていないし働きたくても体が限界で働けないわけだし常に悪循環の日々ですもんね。
私も辛くて苦しいし悪循環の繰り返し親戚の援助なしには生活できないし今障害年金の手続きをようやくはじめたところなんでよけい障害年金とおるか不安なのもあって体調不良。
でも生きてるんだよねー
死ねなかったんだ。
海にも飛び込んだけど助かったし薬大量にお酒と飲んでも倒れて気付いたら病院のベッドで生きてたし。
胃の洗浄されたみたいですが記憶にないし。
死ぬのも辛いですよ。
だから焦らずゆっくり深呼吸して横になって休んでください。
進めなんていいません。
私と気持ち分かち合うだけでも気分楽になりますよ。
私も同じだから。
後私も咳辛くて胸苦しくてパニック発作よくおきて体全体だるくて過呼吸もしょっちゅうなんですが温かい紅茶を飲むと多少楽に一時的になります。
紅茶は情緒不安定を和らげる効果があるみたいです。
私は月に一度精神科へ通院してるので先生が温かい紅茶は良いと言ってました。
逆に情緒不安定の時にコーヒーはさけてください。
カフェインはよけい眠れなくなるし精神的に悪化するみたいです。
私はかなり苦痛で死にたくなるぐらい限界の時は温かい紅茶をいっぱいだけ飲んでゆっくり深呼吸をして横になります。
多少一時的には効果あります。
安定薬も効くかもですが人によって個人差ありすぎだし睡眠薬も私は効く時と効かない時の差がはげしいから紅茶が一番今は安心できてます。
脳に優しいし紅茶には癒やし効果もあります。
もしかしてガリガリ?
わたしは、主サマと似たような感じでデブ。
ココ👆笑うとこだよ。
でも明日、スーパー銭湯行くんだ♨
家の風呂シャワーがしょぼいから。
体中痛いからマッサージもしてもらおう。
岩盤浴で芯からあたたまろう♨
……と、毎晩寝る前に思っている。
体温は計らない。
なんか嫌だから。
今、急に驚いたことがある。
十年前から投薬治療?!
22才で?!
厳しいな…💧
わたしは22才の時学生。
可愛かった。
(自画自賛)
日記書いてますか?
わたしは書いてる。
「今日も死にそこないました」
パソコン日記だから見たらすごい気持ち悪いよ。
いつか日記帳をゴミ箱に入れ、ゴミ箱掃除もするけどね。
必ずやる。
主サマ、何もしなくてもそろそろヤバイんじゃないのかな?
ガリガリは死ぬ。
なんか食え。
味なんてなくてもいいからさ。
私も昨年までそうでした。
死にたいと
自分が自分で無いような感覚に
襲われ、生きてる意味がわからなかった。
我にかえり
病院へ行き薬に頼り
今は薬も飲まず頑張ってますよ。
人生生きてたら
嫌な事ばっかりだけど
その嫌な事痛み傷は
簡単には癒えないけど
幸せが訪れた時幸せと感じるのは
その痛みや嫌な事とか経験してる
から幸せと感じるんだと思う。
一見幸せそうな人でも
本当は幸せな振りだっだりね。
どん底を経験した事無い人の
幸福は、経験してる人よりも
少ないかも。
主さんは人が経験して無いことを
たくさんしているから
その分遅くても幸せは訪れるよ
まずはリラックスする事から考えてみよう
私は頑張れとは言わない
まずは何も考えずリラックス
私もいつ薬や病院に頼らないといけないかわからないけどさ
一緒に生きようよ
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