妊娠しやすくするには?
妊娠希望です。妊娠しやすくするにはどうしたら良いでしょうか?旦那とエッチする時は生中出ししています。排卵日予定前後に中出ししていますが今月生理が来てしまいました。
旦那とのエッチは気持ち良いと思ったことがなく、旦那だけ逝ったら終わりみたいな感じです。何か関係ありますか?また、基礎体温も計っていません。
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妊娠を望む人、妊娠初期は葉酸が大切。
体を冷やさない。
基礎体温を計ると気付きやすいです。
旦那様には、しじみ、鰻、牡蠣など。
夫婦でストレス溜めすぎず。
不安なことがあれば病院で検査したらいいと思います。
面倒くさいでしょうが基礎体温は計っていた方がいいですよ(๑¯﹀¯๑)本当に排卵してるのかどうかグラフ見たら分かりますし♪
私も妊娠希望なんで基礎体温、適度な運動、身体を冷やさないってのを徹底してます!!
主さんの所に可愛い赤ちゃんが訪れますように♡
あくまでも、我が家の例ですが…………
排卵関係無しで とにかくする!
Hが嫌いでなければ毎日でも良い。
終わったあと 腰の下に枕をして寝る。
これを実施したとたん、長い不妊治療から解放されました。
痩せすぎな体型ではないですか?腰回りに肉がついた、たとえば160センチで55キロくらいが、妊娠出産に適した身体だそうですよ。不妊治療に行ったら体重増加を進められる人がたくさんいます。冷えもいけません、たっぷり栄養をとって、運動し、健康な身体になるのが近道です。
排卵日を調べるのは基本ですがストレスや冷えは良くないようです。
血流を良くするのが大切らしいですよ。
20代の妊娠率は約30%(排卵日に受精できたとして)だそうです。
心配なら並行して産婦人科で夫婦合わせて検査してもらった方がいいですよ!
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