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ヨーグルトがえらべない
近所のスーパーで、プレーンヨーグルトのブルガリアとビヒタスが同じ値段で売られています。
毎日ヨーグルトを食べるので、良く買いにいくのですがいつもどっちにしようか迷ってしまいます。
便秘のためヨーグルトを常食しているのですが、どちらを食べていてもどっちのほうが効果的!とは思いませんでしたが
やっぱ選べず、マチマチに食べてるのがいけないのかな?とおもい、どちらか一本にしぼりたいと思いました。
自分ではどうしても決められないので、多数決で決めさせてください
よろしくお願いします(>_<)
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No.2089969 14/05/02 09:32(悩み投稿日時)
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ブルガリアが多いですね!
でも気になる意見が…ブルガリア菌は腸までいかないんですか?
本当かどうか検証するためにも、まずブルガリアを2週間ほど続けてみますね!あとお水や根野菜などアドバイスくださったかたもありがとうございます(^ ^)
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