注目の話題: 新人がコミュ障です。雑談とか話しかけてもこないです。どうしたら良いですか？; 結婚1年目です妻にものすごく怒られました。普段、妻は自転車で駅まで行きそこから会社まで出社するのですが雨の日などは僕が会社まで送っています。しかしい; 自分が嘘つきです。バレてもしょうもない嘘が多いですが、関係性にヒビが入ることは確かですし何より自分が嫌になりすぎて人といる資格無いなと思います。自己嫌悪

仕事の復帰への極度の緊張感

回答3 + お礼0 HIT数 1500 あ+ あ-

悩める人（ 40 ♂ ）
14/05/25 21:46(更新日時)

２年半ほど前から鬱病で通院しています。
昨年の11月,12月と鬱病が悪化し休職⇒今年１月半ばに復職
３月初めに転勤⇒４月初めに鬱病悪化し休職⇒来週月曜日に復帰予定
精神的な不調ももちろんですが、体調の不調がどちらの休職でも顕著でした。
最近２週間でリハビリ通勤（会社の近くまで行くだけ）、散歩30分ほどをほぼ毎日続けました。
薬も少し変えたおかげか、一番の不快な症状だった喉の違和感や動悸がいくらか和らいだようです。そのおかげもあり精神的にもだいぶ回復してきました。睡眠のほうは未だ入眠剤に頼らなければ眠れない状態ではありますが、なんとか復帰しようと思っています。
ただ、異動してきたばかりのところで約２ヶ月近くも休職してしまって、月曜日職場に久しぶりに出勤する事が凄く不安で堪らないです。