人付き合い
初めまして。
私は適応障害と診断されて
最近職場に復帰しました。
私は 職場で苦手な人がいると
どうしたらいいかわからないです。
職場で喋らないわけにもいかないし
うまく距離をとり方がわかりません。
正直今の職場を辞めれば悩みはなくなります。でも、仕事でちょっと気にいらないからって辞めても結局違う職場で苦手な人がでてきたら辞めないといけなくなります。今は正直毎日どうしたらいいかわかりません。
仕事は週2なんでちょっとなんですが
すごくしんどいです。
甘えかもしれません。
でも真剣に悩んでいて
自分が苦手な人と
うまく付き合っていける方法ってないですか？
よろしくお願いします。
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苦手な人とか相性の悪い人に無理して付き合いを続けようと思っても
余計疲れることが多いです。ここは基本の挨拶と仕事を誰よりも
できるようになれば周りの人に頼りにされ結果苦手な人も
この人と付き合うことがメリットと感じれば話しかけてくるようになります。
上手く付き合おうとするよりも、
距離があってもいい、話せなくてもいい、と今の自分をそのまま許してみてもいいと思いますよ。
上手く付き合えない自分を責めなくていい。
苦手な人は苦手でいい。
あなたは上手く付き合いたいという優しさがあるのだから、それだけでいい。
私も同じなので主さんの気持ちわかります。
通院は今もされてるんですか？
されているなら、主治医の先生に相談するのもいいかも知れませんね。
でも、先生によってタイプも違うので、あまりそういった相談をしにくい場合もあるかも知れませんね。
とりあえず、最低限のことをしていたらいいと思います。
挨拶をして、『ありがとうございます』『すみません』をきちんと言って、一生懸命働く。
無理に雑談をしたり、仲良くしようとしなくていいと思います。
当たり障りなく接していたらそれでいいと思います。
お互いがんばりましょう(*'-'*)
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