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アイスクリーム三個!!

回答9 + お礼1 HIT数 908 あ+ あ-

おばかさん
14/06/09 00:14(更新日時)

これから運動に行こうと思い、行く前に運動前だから普段我慢している高カロリーのアイスクリームを三個ぺろりと食べ、これから行こうとしたら…
大雨が降ってきました(゜ロ゜;ノ)ノ
カロリー消費出来ないで食べ過ぎました!Σ( ̄□ ̄;)


No.2103384 14/06/08 17:29(悩み投稿日時)

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No.1 14/06/08 17:31
通行人1 

家の中で運動するしかないですね。階段上り下りしたり、腹筋したり、半身浴したり、出来る限り消化したらどうでしょうか?夜ご飯を質素にしたり。

No.2 14/06/08 18:00
通行人2 

3個で900カロリーくらいかな?
夜ご飯は食べなくていいよね?
水取りながら踏み台昇降くらいするとか?

運動前でも食べ過ぎは駄目だよ(後もだけど

意志が弱いと痩せない

No.3 14/06/08 18:01
通行人3 

これからはちゃんと先に天気予報を確認しましょう。今回の雨は全国規模で梅雨入り影響によるものの為最初から想定内枠だった筈です。完全にリサーチ不足。

No.4 14/06/08 18:28
通行人4 

普通は、食べない

No.5 14/06/08 19:24
悩める人5 

いくら運動前でも、食べ過ぎたらダメですよ~
確実に消費できるとも限らないですからね!
今日は室内でエアーなわとびでもして、消費してくださいなー

No.6 14/06/08 20:51
通行人6 ( ♂ )

立ってる時は爪先立ち、
座ってる時は両足を少し上げて下さい。

これだけでも長時間やればそれなりにカロリー消費するはず。

No.7 14/06/08 21:01
お礼

夕食もバッチリ食べました!!
しかも、天ぷらです。
天ぷら美味しいです!!

No.8 14/06/08 22:45
通行人8 

ドンマイ!👍

No.9 14/06/09 00:05
悩める人9 

アイス3個食べた上にてんぷらとか(笑)ダイエットする気無いならそのままでいいのでは?

No.10 14/06/09 00:14
土竜 ( 50代 ♂ SpJ2w )

食べるために運動するってさ、食べることに対してスゲー根性だよな、

普通は痩せるためとか健康のために運動するから、アイスクリームは食べねえよな。

食べるために運動する奴は偉い。

食べる幸せを理解しとる。

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