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精神病ですか?

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カプチーノ( 20 ♀ X35NCd )
14/06/25 20:32(更新日時)


最近、自分自身の感情をコントロールする事が出来ない気がしています。

先日、仕事中に突発的に自分自身を傷つけないと気が済まない状態になり、リスカもしくは自殺に走りそうな自分を必死に押さえつけていました。

時間がたてば、何もなかったかのように普段通りに過ごせるのですが、上記のような状態になると、もはや自分ではどうすることも出来ず、いつかリスカをしてしまう気がします。


二年ほど前にもアルバイトをしている最中しばらくの間この症状に悩まされ、その時は辞めることにより対処できたのですが、今回はそれも出来そうにありません。

また、常日頃から生き辛さを感じ、人と接する事が苦手です。

姉がアダルトチルドレンなので、自分もそうなのかなと思っているのですが、一度診てもらった方がいいのでしょうか?

また、薬等でこの症状を緩和する事は出来るのでしょうか?自分ではもうどうにもできません。



14/06/25 20:32 追記


皆様、ありがとうございました。

もう少し様子をみてから考えたいと思います。

No.2107628 14/06/20 11:35(悩み投稿日時)

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No.1 14/06/20 11:47
通行人1 

お姉さんがアダルトチルドレンだからなどの因果関係は不明ですが
レス見る限り突発的にリスカや自殺をしたいと思うようなら
精神的に限界なので迷わず心療内科に行く事をおすすめします。

No.2 14/06/20 11:55
案内人さん2 

薬で改善するかどうかまでは、私にはわかりかねますけれど、一度🏥専門施設で見て貰ったら、それが一番現状では望ましい対応だと思いますよ。

No.3 14/06/20 15:00
通行人3 

こんにちは、そうですねぇ~ 精神科に通われる事をお勧めします。

私も、何かの衝動にかられる事もあります。
例えば、車の運転中に 腕を出したらどうなるか?とか信号で停まってる時に、アクセスを踏んだらどうなるか?とか考えます。

リスカなんですが、女性特有の症例だと思います。スピリチュアル的に言えば、胸の上辺りの急所(チャクラ)の位置が弱くなってると思われます。

No.4 14/06/20 15:21
経験者さん4 ( ♀ )

病院に行けば必ず薬出されます。
なかなか抜け出せれ無い精神疾患。
結婚や妊娠に影響されますよ。
良く考えて下さい。

No.5 14/06/20 16:14
お師匠さん5 

苦労をする事に逃げなく頑張れば治ります

No.6 14/06/20 17:00
通行人6 

必ず薬が出るとも限らないし、薬すべてが、妊娠出産にダメとは限らないし、心療内科で話聞いてもらって、すっきりするといいと思います。

診察までは、なるべく、衝動的になったら、一人で居ないで、誰かと話したり、逆に仕事中ならトイレで発作的な気持ちがおさまるの待つといいかも。
コーヒー飲み過ぎと睡眠不足やストレスは発作的な感じになりやすいから、気を着けてね。枝豆、豆腐、牛乳なんかをたくさんとる方が落ち着くよ。
私は、うつ病+パニック障害だったけど、結局内服薬使ったけど、まあ、落ち着いたよー。

No.7 14/06/20 20:16
通行人7 ( ♂ )

今の時代に逆行することですけど、精神的に落ち着くのはタバコです。主さんの住んでいる県が喫煙にうるさくなかったら、それもありです。あまり勧められないが…

No.8 14/06/21 10:22
通行人8 

ウォーキングか散歩して気分転換してみては以下がでしょうか

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