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誰にも相談できない
いま自分がうつ病なのか何なのか悩んでます。
この二週間は通院と食料調達以外は外出していません。
不眠が何ヶ月も続いていて、夜中から朝方に二、三度は必ず目が覚めます。そのまま眠れないことも。
寝付きも良くなく、布団入っても一時間〜それ以上寝返りばかりして目を瞑ってもダメです。
食欲は普通です。
でも元気なときに好きだったものが食べたいと思わなくなったりしています。
事情を知らない友人に遊びを誘われても、外に出たいと思わないので断り続けています。
毎日布団の中か、ソファーでボーっとすることばかりです。
働かなきゃいけないのはわかってますが、憂鬱です。仕事は接客業なのでこんな状態では笑顔も声も出せません。
三週間ちかく生理が止まらず、婦人科で色々検査したら、体調不良やストレスで周期が乱れたのだという結果でした。
心療内科も受診し、軽い鬱傾向と診断され漢方薬を処方されました。
仕事で上司からのパワハラもあり、正直限界を感じております。これは逃げなのでしょうか？
すいません、辛口な返答はお控えいただきますよう、お願いします。甘ったれで本当にすいません。
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鬱の症状にあてはまるものが多く見受けられます。
それに今不眠があるようならかかりつけの医師に相談することです。
不眠が続くと自律神経がおかしくなったり慢性化すると様々な不快な症状
などもでてくるようになってしまいます。
仕事の上司のパワハラなども
原因にあると思うので他の人に相談や一度まとまった休みをとって良くなるまで
療養を考えたほうがいいかもしれません。
コメントくださり、ありがとうございます。
心療内科ではパワハラのことは言えませんでした。心療内科行っても緊張やら、先生によって言えない先生もいて…。不眠のことは話したのですが漢方薬を一日三回を一週間分だけの処方でした。
生理は婦人科の薬でやっと止まりました。二週間外出しなかっただけで外に出ると動悸や目眩がします。人と話すだけで緊張で汗がすごいです。とくに脇。
これ以上の症状が出ては私生活に差し障りができるので、そうなる前にまた受診したいと思います。
本当にありがとうございました。
分かります。主さんと、まったく同じです。
職場でパワハラはないですが、苦手な人がいます。
婦人科と心療内科に行きました。一週間ほど仕事を休み、これ以上休めないと思って、薬をのみながら復帰しました。
無理なさらないでください。身体がブレーキかけています。
私も仕事以外は、ずっと寝ていたいです。
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