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禁煙できた方
旦那の喫煙についての相談です。
だいたい、毎日一箱吸わないくらい吸っています。
私は吸わないし、吸う人は周りにいませんでしたが旦那の兄弟は全員吸います。
吸わない私には吸う理由も辞められない理由も解りません。
ただ、8月に赤ちゃんが産まれて来るので、これをきにやめて欲しいのです。
今は、ホタル族をしていますが、匂いはするし旦那の体を考えると辞めて欲しいです。
どうしたら、禁煙できますか？
昔、パッチをつかったらしいですが、無理だったらしいです。
禁煙できた方教えてください。
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自分は、転職してお金がなくタバコを買うお金などなくなってしまったことから
自然に辞められました。ただストレスは一時的にありましたね。
主さんの場合結婚しているので、
『子供が産またらタバコは害になるので今のうちに辞めて欲しい』
と伝えるのが一番いいと思います。👵
あとは、タバコを辞めるように両親と一緒に伝えるのもいいと思います。
タバコを吸ったあと、赤ちゃんの顔に近づけて話しかけたりすると副流煙があるそうですよ。。それは数時間たたないと消えないとか。
わたしは病院で薬を貰ってやめました。
最初の2週間は薬を飲みながらタバコを吸ってよくて、そのあと薬が少しずつ強くなっていくんですが不思議とタバコを吸わなくてもどうしても吸いたい！という気持ちが起きません。
どうしても吸いたいってのはないんですが、体に染み込んでる作業？というか、行動はあるので常に吸いたいような、吸わなきゃいけないような？？気持ちもあります。そこはもう、自分の意思です。いくら薬に頼っても結局のところ自分の意思なんですよね。。
でも、随分楽にタバコをやめられたと思います。
薬を飲んでる間、吸ってしまう人は薬を飲み終わっても元に戻ってしまってる気がします！！
主さんの気持ちが旦那さんに伝わるといいですね！
わたしも吸いません。旦那も吸いませんが
わたしの周りで禁煙に成功した人は１人だけです。
その子はタバコの値上がりでどうしてもタバコにお金を使えなくなった（母子家庭です）からやめれたと言ってます。
わたしの妹も妊娠を期に禁煙しましたが、結局は授乳が終わればまた吸ってしまってますね。
こればかりは本人の意思と、後は病院かなと思います。
あまり周りがガミガミ言って追い詰めても、隠れて吸うだけだし
隠れて吸ってる事がバレて夫婦喧嘩…なんてよくある話ですよね。
まずは旦那さんの気持ちを聞いてあげて
旦那さんも禁煙したいと思ってるなら、禁煙外来すすめてはどうでしょうか？？
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