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折れた心って治るの?
悩んでます。
鬱で1ヶ月休養しました。
昇格して仕事がハードになり
ダウン。
残業は、さほどじゃ無かったけど、
業務掛け持ちが4つ、5つが
当たり前で。
復帰してから、降格して
業務も軽くして貰って
早8ヶ月。
そろそろ治ったかと
社長部長にちょくちょく
聞かれるけど、
折れた心がなかなか治りません。
1度折れた心って、
いつか治るもんですかね?
若い時にも、心が折れて
退社した事がありますが、
その時は、10ヶ月休養したら
元通りになりました。
治るのに、歳も関係あるのかな?
アドバイスお願いします。
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過去にも鬱になったことで、仕事が忙しくなったことで
再発した可能性があります。主さんが頑張って昇格をしたと思いますが
負担がかかることで症状が良くならない場合業務などの負担を
減らしてもらうことをおすすめします。☝
人間何度でもやり直せるって
最近よく聞きますが
本当にそうだなって思います!
大変な時、嫌な時なんていっぱいあります。
でも嫌なことがあれば必ずいいこともありますよ!
頑張ることは大切です。
でも頑張りすぎたら誰でもパンクします。
無理せず自分ができる事から
始めたらいいと思います!
人から言われる事って気になりますよね。
辛かったら辞めてもいいと思いますよ!
前の時は退社して環境ががらりとかわったから、早く治ったんでしょう。
今は、ほとんど変化ないから少しずつしか快復しないんでしょう。
私も半年、休職しましたが、さっぱり良くならず、あきらめて退職したらあっという間に治ったです。
やっぱ、今の仕事を続けるなら
完全には治らないって事ですね。
前は仕事を辞めて完全リセットされたから
治ったのかな。
もう少し考えてみます。
少しずつ治ってる手応えは
あるので、暫く様子見ますね。
ありがとうございました。
m(_ _)m
まぁうつ病に成る人て、うつ病に成るような性格て言うか行動するですよ。
そんなに頑張っても社長に成れる訳じゃないのに、上司にしたら、文句も言わずに仕事するから、余計に仕事を増やされる。
うつ病を治したかったら、嫌な物は嫌、出来ない物は、出来ないてはっきり言わないと、うつ病で死にたくなければ、会社何て、辞めてやる~て叫べば、仕事減らしてくれるかも知れない。😁
種明かしをすると
http://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/406259482X
http://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/4826971370/ref=aw_d_er_books
上記の本から書き出しただけです。😉
読んでみて下さいませ。
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