過食＆鬱

長いこと太っては色々なダイエットを繰り返してついに過度な糖質制限ダイエットで１ヶ月－10ｋｇ落としました。
しかしそのせいでそれから急激に過食リバウンドをしてしまっています。
大学は中退してしまい、バイトは休みを頂いています。
人と会うのも嫌で家で引きこもる日々。
もともとアウトドアだった為、何にも興味を持てず、楽しいと感じることもなく、集中するものもありません。
外を歩くと、周りの人に太っていると思われているのではないか？という恐怖から人の目線ばかりが気になり自分に引け目を感じてしまいます。
友だちも心配して連絡してくれます。会いたいけれど、どうしても会えません。
自分が太っていると何しても楽しくないと思うし、そういう自分のだらしない姿を人に見られたくはないです。
だからといってなかなか痩せません。
私はストイックで過度に自分を追い込む傾向があり、長い時間で事を考えることができない性格です。
今過食がとまりません。
人目が気にならない近場のコンビニで大量にアイス6個パン2個スナックの詰め合わせの袋長いロールケーキつけ麺お弁当甘いジュースなどなど…これだけのものを一気に休むことなく立て続けに口にします。
お腹が痛い気持ち悪いと思っても食べ続けます。
吐きはしません。便秘悪化、生理不順、倦怠感、などの色々な症状が出ます。
食べたあとは後悔と自己嫌悪に陥ります。
もう痩せることはできず、このまま太っていく気しかしません。
なぜなら食べてはベッドに寝てまた食べて寝て…この繰り返しなのですから｡( p_q)
一応心療内科で医師に診てもらっていますが、
自分は何も変わりません。
家族が付き添ってくれて食生活を改善しようと努力しても結局どこかで糸が切れ暴飲暴食。
人に見られないところで一人で信じられない量のものをただ食べます。
なくなると冷蔵庫を荒らします。
自分でもおかしいことは分かっています。
このままではダメなことも分かっています。
でも治りません。
外で働いている人動いている人が今とてもキラキラ輝く存在に見えてきます。
自分には趣味も特技もありません。
鬱。過食。
改善したいです。
私の中で食べることは最大の悩みです。
会いたい人とも会えず時に泣き崩れる日々です。
親にも迷惑をかけ、私はこれからどう生きていけばよいのか…
どうしたら治るのか…
知りたいです。
情けない私の悩み誰かお願いいたします。

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