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複雑です…初めて鬱病に?!
今の仕事を始めてから１ヶ月になりましたが、早くも「辞めて元気になりたい、楽になりたい、いっそのことでも頑張らなきゃ、ここならやっていけるかな頑張ろ！、もう辞めたい」の4つの感情を繰り返しながらなんとか頑張っています。今は辞めたいという感情になってます。
一番辛いのが、今までどんなに仕事が嫌でも、趣味は楽しめていたのが、今の仕事を始めてから自分の趣味にも無関心になってしまい、なにもかも気力がわかなくなった事です。 そして、私は今まで鬱にはなったことがないのですが、今回の心身のだるさは今までとは違うと不安になり調べたり、診断してみたところ、中型の鬱病になってしまいました。 一生この仕事で食べていくのか、続けるのかと思うと、今現在よりも将来がかなり不安です。
今までは、四六時中肌身離さなかったスマホの音楽だって一切耳を通していません…。
ほかに思い当たることがあるとすれば、今まで平気だった彼氏との遠距離が、ひどく辛くなり心が弱くなってしまったこともあります。 ２ヶ月に一回しか会えない状況で、お盆に会える予定ですが仕事なので会えないのでいつ会えるか分かりません。 借金があるのでやめられない、やっと手に出来た職… 今までダメな自分だった分、根性で毎日頑張ると彼氏や家族とも約束もしたし、支えてくれた彼氏や家族も裏切ることになるから…← これらの思いだけでなんとか頑張ってるみたいなものです。
涙は毎日のように出るし…
この１ヶ月の間で、いっそのこと研修期間で辞めさせてくれと思った時期もありました。
こんな不安定、どうしたらいいと思いますか？
因みになんとか頑張ろうと仕事内容は、販売の中でも特殊な販売で難しいので、完璧にこなせるかシュミレーションもしています。
14/08/07 23:41 追記
三角巾をきっちりしなきゃいけないから顔デカブスが目立つのも嫌、
自分のできることは指示を受けなくても積極的にいかなきゃと心がけていたところ、結局空回りだし、休憩時間にほげーっとしてたらお茶はこぼすし、また明日から辛い…
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｢中型の鬱病｣ですか…
病院に行って受診されましたか？
まさかネットとかの自己診断とかじゃないですか？
かなさん
以前から何度もおかしなスレをたてて、その度に『精神科へ受診を』と言われてるんだから一度キチンと受診された方がいいと思いますよ？
それが普通の人でもある感情じゃない？
うつ病の種類は幾つかあるけど、カウンセリングを受けなきゃ診断はつかないし、本当に何でもない人がネットとかのうつ病診断とかで当てはまる人が居るよ。
私、今年の4月にうつ病って診断された。
症状は、2月から胃痛でご飯が食べれなくて死にたいとか自傷したくなる衝動に駆られたり、何でも無いのに涙止まらなくなったり、電話に全く出れなくなったり、仕事は3月から休みガチになって4月に30分前まで行く気満々だったのに、いきなり身体が動かなくなって全く行けなくて休職からの退職。
病院行ってみたら？
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