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実写版ムンクの叫び。
わたしはいくら食べても太れない体質で、痩せ気味です。
胸も小さくて気にしてますが一番はほっぺたがコケてます。
表情筋を鍛えたりいろいろ試しましたが、としと共にひどくなっているようです。
特に無表情でいると、やつれた?とか顔色悪いよと言われてしまいます。からかわれた事もありました。
街を歩いて居ても、女性で頬コケてて実写版ムンクの叫びみたいな人はいません。
友人や美容院では、頬がシャープで羨ましいとか、太れないと言うと嫌味?とか言われますが、
私は女性はほっぺたがぷくぷくで肉付きがいい方が愛嬌があって可愛いと思います。
やっぱり頬コケな女はモテないですよね、
笑うように意識してもやっぱり幸が薄いし不健康そうだし。
性格まで暗くならないように笑顔でいるようにしてはいますが
男性からみて実際のところどうなんでしょうか。同じ悩みがある人いますか?
よろしくお願いします。
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男性からすると痩せているよりぽっちゃりした子が好きな傾向が
あります。ただ主さんの場合太りにくい体質としても食事療法
など続ければ太ることも可能です。おすすめとしては体重増加用の
ウェイトゲイナーというプロテインなどとるといいかもしれません。🙋
ちゃんとタンパク質取ってますか?
栄養不足のまま鍛えると逆に筋肉分解されて細くなっちゃいますよ。
豆類などの植物性タンパク質は脂肪を取らずにタンパク質が取れるのでオススメですよ。
納豆とか豆腐とか毎朝食べてみてはどうでしょう?
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