注目の話題: 旦那の責任感の無さに呆れてます。結婚して15年。授かり婚で子供3人、36歳の旦那がいます。同じ職場で私が一つ上。年下、結婚時旦那が若いこともあり私が基本; 彼氏の元嫁から「来週お泊り会しようよ(ぴえんの絵文字)」と連絡がきているのを見てしまいました。(勝手に見たわけではなく一緒にサブスクで動画を視聴中に来たline; <離婚して新しい人生を歩むべきかどうか> 結婚4年目、子なし、犬1匹、持ち家(ローン払い中)、車2台(1台ローン払い中) 車がないと生活が難しい場所に住

太い。

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悩める人（ 28 ♀ ）
14/08/22 10:59(更新日時)

太ってしまい太ももの内ももがくっついてしまい歩くとすれてしまうようになりました(T_T)

暑いので汗もすごくかいてしまいます。
二の腕もかなり太くなってしまいプロレス並みです。

太ってしまったこの体型は元には戻らないのでしょうか？

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No.2129572　14/08/21 21:33(悩み投稿日時)

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No.1 14/08/21 21:39
通行人1

1日に必要なカロリーと栄養をとり
有酸素運動のウォーキングをするのがおすすめです。

それはウォーキングは、全身運動なので
足だけでなく全身の脂肪がとれていくのでスタイルが
よくなります。👍

No.2 14/08/21 21:45
通行人2

ダイエットすれば体重、体型元に戻すことは可能じゃないですか？

太ってしまった原因は？
食事を見直したり、運動したりで脂肪燃焼させたらいいと思います😃

No.3 14/08/21 23:15
通行人3

どのくらいの期間に何キロ太ってしまったんですか？
もしかして、間食、多くないですか？
決まった時間に決まった量をたべて、ダイエットしましょ。

No.4 14/08/22 10:59
案内人さん4

どうして元に戻らないなんて考えてしまうのでしょうか。女性でダイエットに成功した人は沢山いらっしゃいます。
失敗した人がいるのは事実だけど、再挑戦💪も出来ますしね。

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