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場面緘黙

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悩める人( 24 ♀ )
14/09/27 17:36(更新日時)

世界仰天ニュースで場面緘黙のことをやっていました。
私は幼い頃、学校で話すことが出来ませんでした。
これは病気だったんだ!と思いました。
ずっと苦しめられていたけど、病気だとは思いませんでした。
今も、思っていることをうまく伝えられなかったり、周りの目が気になって目眩がしたりします。
どうやって克服したらよいでしょうか?

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No.2141990 14/09/26 21:55(悩み投稿日時)

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No.1 14/09/26 22:21
お兄さん1 


うまく伝えられないってことは‥ボキャブラリーが少ないんかな?

新聞読むとか読書するとか?

No.2 14/09/26 22:25
通行人2 ( ♀ )

私も、幼稚園から中学卒業するまでそうでした。
なので、友達も居なく、簡単に言うと変なメンヘラな大人に仕上がりました(笑)
認知行動療法は結構良かったですよ。私はまだまだ健全な人には程遠いですが。

No.3 14/09/27 10:02
お礼

>> 1 うまく伝えられないってことは‥ボキャブラリーが少ないんかな? 新聞読むとか読書するとか? 読書はしてます。
感情を表現出来ません。

No.4 14/09/27 10:03
お礼

>> 2 私も、幼稚園から中学卒業するまでそうでした。 なので、友達も居なく、簡単に言うと変なメンヘラな大人に仕上がりました(笑) 認知行動療法は… 健全な人になれますか?
普通の大人になりたいです。

No.5 14/09/27 10:34
お兄さん1 

思ったこと素直に言えばいいんだよ。全て練習。それが時には相手を傷つけてしまったりすることもあるけどさ。そうしてくことで、こういう言い方すれば相手はどう思うかな?傷つけちゃうかな?喜んでくれるかな?とかさ、考えるようになれるし、わかってくる。
ま、同じ言葉でも人によって受けとめ方は違うから難しいんだけどね。そんなこと言ってたらキリがない。とにかく練習。色んな人と会話してみましょう!

No.6 14/09/27 11:13
案内人さん6 

仰天ニュースは観てなかったけど、

病気であるならその方面の専門家が治療に詳しいはず。

心療内科🏥とかに、場面緘黙症を

知っている人がいるんじゃないだろうか。

No.7 14/09/27 11:18
通行人7 

たくさん人前で話して、成功経験をつくることで自信が付くと思いますよ
最初はうまくいかないでしょうけど、失敗して当然と思えば大丈夫です☺

No.8 14/09/27 11:19
お礼

>> 5 思ったこと素直に言えばいいんだよ。全て練習。それが時には相手を傷つけてしまったりすることもあるけどさ。そうしてくことで、こういう言い方すれば… いつも空回りして相手を傷付けてしまいます。
素直になって、自分を理解して欲しいのに。
大人しい自分をかくして話すのが好きな自分を演じたり…。
それに疲れて大人しくなりました。

No.9 14/09/27 11:20
お礼

>> 6 仰天ニュースは観てなかったけど、 病気であるならその方面の専門家が治療に詳しいはず。 心療内科🏥とかに、場面緘黙症を 知っ… 病院にいくほどの病気なんですかね…。
治ればいいんですが。

No.10 14/09/27 17:36
お礼

>> 7 たくさん人前で話して、成功経験をつくることで自信が付くと思いますよ 最初はうまくいかないでしょうけど、失敗して当然と思えば大丈夫です☺ はい!
頑張ります\(^-^)/

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