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理由もなく泣いたり怒ったりしてしまう
別スレの延長ですが、
私は、頭痛（おそらくストレスによるもの）や人間関係について悩んでいます。
さらに、常にイライラ、無気力、倦怠感があって基本的にベッドから動きたくありません。
ここまでなら、何とか超えてきましたが、
最近、理由もなく涙が出てきたり怒ったりしてしまいます。
学校では流石に涙は出しませんが、涙目になって…。
また、誰かに少しでも心配された時や、難しい問題が解けなくて泣き出しそうになったりと、前まではこんなことはなかったので驚いています。
さっきも、リビングで泣いてたのですが、母に心配された途端、張り詰めた糸が切れたように泣きました。
なんか、自分が自分じゃないみたいです。
大袈裟かもしれませんが感情のコントロールが難しいです。
どうしたらいいのでしょうか。
メンタルクリニックに行ったほうがいいのでしょうか………。
もう、学校の制服を見るだけでイライラして気持ち悪いです。
No.2144520 14/10/04 16:27(悩み投稿日時)
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前スレ何れだか解らんかったから見てないけど、まぁとにかく精神的に不安定で制御不能になってる訳の？
普通に考えれば心療内科へ…てなるんだろうね。
まぁその状態を抑える薬はくれると思うから、その分では楽だろうね。
けど、薬は病気を治してはくれないから、最終的には主の意識が方向を決めると思う。
取り敢えずキツい時は、ここでもいいから吐き出してみたら？
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