レッグマジックサークルをお使いの方

使い始めて３ヶ月程になります。
残念ながら。目に見える効果はないですねえ😥

ただ、運動不足解消にはなると思います。
20-30分もやれば汗だくです💦
私はDVDやテレビみながらやってますよ。

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>> 1 通行人１様 レスありがとうございます🙇３ヶ月で見た目効果なし…察するに元々スタイルのいい方では😃私は仕事を辞めたばかりで このままでは太る一方だなと危機感で検討しています、20～30分で汗だくというのは効率的な運動でいいですね！参考になりました🙇

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今では服かけですがやれば膝裏の筋は伸びるしやらないよりはマシです…

痩せたりくびれが！って程の効果はなかったです。←だから服がかかる…

ちなみにお腹に巻くやつと腹筋するやつも買いました(笑)

ショップジャパンのいいお客様です(T_T)

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>> 3 通行人３様 ありがとうございます😃私にも洋服掛になっている道具があります(T_T)やっぱり宣伝で出ている人はそれ意外にも食事や運動してますよね…楽しようと思ってはダメですね、続けられるか 良く検討します。参考になりました。ありがとうございます🙇

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単純に走るマシンの方が続くと思いますよ。

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>> 5 スナフキン様 レスありがとうございます。そうですね、ランニングマシンでウォーキング の方が続くかもしれません😃検討します ありがとうございました。

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インナーマッスルがそもそも鍛えられてないと、表面だけ鍛えるものだから逆に太くなるかもです。私は効果はなかったので、今は先にヨガでインナー鍛えてウォーキングしてますよ。

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>> 7 通行人７様 ありがとうございます🙇インナーマッスルを鍛えないと 下半身も細くならないんですね😲貴重な情報ありがとうございます。かえって太くなるとは知りませんでした インナーマッスルを鍛える方法を調べてみたいと思います。もし宜しければ簡単な動きがあれば教えてください🙇

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