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風邪を引くとリンゴジュースをがぶ飲みする旦那
旦那は風邪を引くと必ずパック(1ℓ)入りのリンゴジュースを2、3本飲み干します。さっきも3時間ほどで1本飲み干しました。
昔からこうして治してきたから仕方ないと言いますが逆に心配になります。
ただでさえ173㎝89㎏で、わりとよく微糖の缶コーヒーやコーラやサイダーを飲んでいるのに…~_~;
本人は85㎏〜88㎏がベスト体重だと言い張り、せめて70㎏まで落とそうと言う私にそれは痩せすぎ!と反論してきます。
味付けも濃いのが大好きで、お寿司や餃子は醤油にひたして(更にすくって)食べます。
薄味にしても勝手に調味料を足します(−_−#)病気が心配になります…。
せめて風邪の時くらいまともなもの食べて欲しいのですがリンゴジュースをひたすらがぶ飲みで。
絶対体に良くないですよね?
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1さんの言う通り。
病気の可能性が高くなるかと。
リンゴジュースで風邪治ったら薬はいらんですよ(--;)
なんでそんな変な思い込みを…(;´д`)
適正体重も明らかに根拠ないし…。
…でも何より一番言いたいのは…自分で言った適正体重すでに超えてるがな〜(@ ̄□ ̄@;)!!(笑)
なのにリンゴジュースがぶ飲み…旦那さんの年齢わからないけど、改善するなら若いうちじゃないとどんどんできなくなってくよ〜(--;)
風邪のときに、すりおろしりんごがよく登場するのは、ペクチンの粘膜保護作用とリンゴ酸の消炎効果を期待したもの。消化・血行をよくしてくれます。
ペクチンは水溶性の食物繊維で、食物繊維は水分を含むとゼリーのように固まり、消化吸収されずに体外に排出されます。また、食物繊維は腸内の乳酸菌の増殖を促進するので、腸の働きを正常に戻してくれます。
カリウムは血圧を下げる働きがあり、ナトリウムの排出を促進します。塩分を摂りすぎる人は、その分カリウムを摂らなければいけませんが、りんごなら生でそのまま食べられるので効率的です。
また、風邪を早く治したいなら、風邪薬は飲まないのが近道だそうですよ。
風邪のウィルスを退治する為に体の中では免疫力を高めるらしいのですが、風邪薬はその免疫力を低下させるものなので、逆効果だそう。
《風邪と林檎》で検索すれば、そのテの情報はいくらでもあります。
また、風邪の時に林檎が良いのは誰もが知ってる事。
参考までに。
風邪の時だけなら良いと思います。しかし、果糖も糖分で肥満や糖尿病、うつ病の原因になるようです。風邪の予防自体はビタミンCの多いレモンジュースとかのほうがよさそうですね。
りんごが風邪、インフルエンザきくというのは事実のようです。
http://matome.naver.jp/m/odai/2138166254822358201
リンゴジュースを1日に1~2杯でしたらOKだと思いますが、
リンゴジュースって果糖が含まれてますし消化吸収も早いと思いますので、
1日に1リットルパックを2~3本だと、
1000~1500カロリーもあり、ご主人、更に太りそうですし、将来、糖尿病になりそう…(゜ロ゜;
次回のご主人の風邪の時にゼロカロリーのアクエリアスゼロはいかがでしょうか?
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