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極度の冷え症
極度の冷え症です。
半身浴の長湯、ヒートテック、冷たいもの食べない、飲まない。
ショウガ湯、漢方、養命酒、適度の運動
色々試しましたが、寒くて寒くて毎日ゾクゾクしています。異常ですよね。
No.2159541 14/11/19 14:10(悩み投稿日時)
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長湯は良くないですよ
私は末端冷え性で、じっとしていると直ぐ冷えます
湯船に浸かるのが好きなんで、つい長湯してしまいますが、ゆっくり浸かると血管が開ききってしまって、湯船から出た直後にもう冷えます
お陰で熱いシャワー背中に掛けながら頭洗ったり、湯船に入りながら頭洗ったり…(--;)
あっついお湯でささっと入るのが、イチバン冷えずに済みます
(が、長湯大好き…(^_^;))
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