食べる事しか………

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おばかさん( 31 ♀ )
14/12/02 15:44(更新日時)

入院して1ヶ月。77キロから、75キロになりました!入院生活はダイエットのいい機会だけど、3時のおやつに売店で買ったお菓子を食べたり自由に喫茶室に行けるから誘惑に負けちゃうんですよね(。>д<)喫茶室は何とか我慢してるけど、売店に行く曜日が決まっているのでついお菓子買っちゃいます‼入院生活の楽しみは食べる事ぐらいです!どうすれば3食以外我慢できますか?

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No.2163459 14/12/01 16:17(悩み投稿日時)

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No.1 14/12/01 16:20
おばかさん1 

 入院中はねー、どうしてもおやつが楽しみになるよね。
我慢しようと思うとストレスになるし、ちょっとは楽しんでもいいのでは?
読書したり勉強したりしてると食べるの忘れますよきっと。

No.2 14/12/01 16:21
通行人2 

食べても良いけど、太りにくいものにするとかしてはどうでしょう?
全く食べないのもストレスかと思います

No.3 14/12/01 16:34
OLさん3 

私も入院していた時期があるんですが、ヒマで仕方ないですもん。売店に買い物に行く、テレビ見る、食べる。くらいしか楽しみがないです。

No.4 14/12/01 16:46
サラリーマンさん4 

病院で間食?

一生病院生活じゃないでしょ?

それぐらい我慢出来ない?

私は元々1日2食だったけど入院して規則正しい病院食で五キロの減量しました

入院期間中口寂しくなった事は全くなかったけど

No.5 14/12/01 16:48
通行人5 

ご病気なのですから、間食は身体に良くないと思うのですが?

主治医は、なんと言っていらっしゃるのですか?食事制限はないのですか?

No.6 14/12/01 16:58
通行人6 

外科ですか?食事前か食後に少しだけ、と決めては?
どちらにしても、ゆっくり食べる事が良いと思います。

No.7 14/12/02 15:13
通行人7 

気合いだよ気合い!!むしろ断食道場に来たと思って病院食事も制限すべし!!

水を飲んで2~3日は断食。それ以降はお味噌汁だけとかご飯以外のものを軽く食べる

主の身長わからないけどその体重はヤバイんじゃない?入院しているうちにさっさと体重落としておこうよ💧

No.8 14/12/02 15:44
通行人8 

財布ごと持たない、買うものを先に決めてその分のお金のみ手に持って売店に行く。
食事をしたあとに売店へ行くようにする。

退院したら体重戻るどころか増えそうですね…

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