風邪引き始め😷

風邪のひきはじめに葛根湯を飲みます。
ネギ、大根、はちみつなどを使って料理を作ったりもします。あとは加湿したり、お風呂に入ったり。

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イソジンでうがいをします。
葛根湯を飲みます。
お風呂で温まって早めに寝ます。

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私も風邪の引き始めは喉の痛みから始まります(＞＿＜)

仕事休めない、病院にも行けない、そんな時は市販薬に頼りますね～
引き始めくらいだったら市販薬で何とかしてます。

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とにかく、早く寝る。

普段の寝巻の上からもう一枚、何か羽織って寝る。

首にタオルを巻きつけて寝る。

風邪薬とドリンクを飲んで寝る。

お風呂から上がったら、速攻でねる。

ＴＶを観ない、つけない。

睡眠時間１０時間くらいと取ったら、翌朝はすっきりしてる事が多いね。

汗をかいたら下着をかえたりが必要だけど、睡眠時間を取って体を休めれば、大概の風邪はひき始めなら良くなる。

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市販の風邪薬を飲みます。風邪の時いつも食べるプリンとヨーグルトを買い込みます。

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皆さんありがとうございます。
参考にさせていただきますm(_ _)m

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私の場合、喉、ゾクゾク、くしゃみからです。しかし、「風邪を（ひいちゃったー）」とは思わないようにしています。自宅では、モコモコの靴下、モコモコのパジャマを着て、首にはマフラー又はタオルを巻いて、カイロをポケットに１個ずつ、飲み物は熱いお茶を飲む、長ねぎと生姜、豚肉の中華スープを熱々で食べる（生姜はスライスして入れて生姜も食べる）、ストーブの前に陣取る→とにかく体を温めて、（これはすぐ治る風邪！）と度々念じます、必ず３日目には完治しています。

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>> 7 病は気からを地でいっている方法ですね！
私は出先で食材や防寒着がないのでとりあえず葛根湯を買って飲みました。
家についたら防寒します。

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先日、主さんと同じ状況になりネットなどで調べたところ「龍角散のど飴」がきくとのことでコンビニへ買いにいきました。
なめ終わったらすぐまたなめてを繰り返してました。
明日までどうにかなればと思っていましたが、私には合っていたのか喉の痛みがひいてビックリです。
良かったら試してみてください。効かなかったらすみません。

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>> 9 まさに夕方買って今ずっと舐めてますよ！
喉の違和感と痛みが消えることを期待します。

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