今日から身体改善

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通行人
2014/12/27 04:51(更新日時)

痩せた所で本当に見栄や何か嬉しい事あるのか試してみる。長い道のり、正直、そんなに変わるかぁ?とも思うけど
標準から30キロオーバー。標準に近づくダイエット開始する。そこで皆さんの現在体型で良かった良くなかった話ありませんか?

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No.2170884　2014/12/26 22:12(悩み投稿日時)

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No.1 2014/12/26 22:21
経験者さん1

さすがに30kg痩せたら変わるでしょう。

余分な脂肪が落ちれば肌艶よくなります。

あと単純に身体が軽くなると思います。

No.2 2014/12/26 22:33
お師匠さん2

わたしは若いころに一番太ってしまって、
今よりも８ｋｇオーバーしてました。
今もそんなに痩せてはないけど、前と比べると、オシャレが楽しくなりましたよー

No.3 2014/12/26 22:57
通行人3

60キロあったときより、体が軽い^_^

No.4 2014/12/27 02:25
通行人4

30キロも落としたら人生が変わると思いますよ、きつい道のりになると思いますけど、
気楽な気持ちで頑張ってください😫

No.5 2014/12/27 04:51
通行人5 ( 30代 ♀ )

私は最近体重を6kg落としました。

身体が軽くなって、もっと動きたくなりますね～(笑)。

3食栄養あるもの食べて、間食をしない。夜8時以降食べない。糖質に気をつける。姿勢を正す。

そして、よくウォーキングしています。

それでかなり落ちますよ。あとはその維持ですね(汗)。

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