離乳食の始め方

地域の子どもセンターで定期的に離乳食教室とかやってますよ！
離乳食の進め方、離乳食の作り方、いろいろなレシピ、いるもの、離乳食を始める目安などなど分かりやすく教えてもらえます

30分～40分くらいなので親子で参加されてみたらどうですか？
離乳食の試食もあるので、自分も試食できてこんな感じか！とわかりますしいいですよ。
まとめてわかりやすい冊子ももらえますし、うち
も離乳食教室に参加して勉強してきました


参加されなくても子どもセンターに電話したら教えてもらえます

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http://allabout.co.jp/gm/gc/313804/
☝参考にしてくださいね。

最初は、食べることに興味を持たせ、慣れさせることです。
つぶし10倍がゆや野菜のスープなど、赤ちゃんが飲みこめる物を与えてください。
焦らないで、ゆっくりでいいと思います。

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あと離乳食の保存方法は西松屋などに冷凍できる容器が売ってあります
15ml、25ml、50mlだったかな？
それぞれ2パックずつ入って320円くらいであるので、まとめて作って冷凍に一回分ずつ入れて冷凍してます
使うときはひとかたまりずつチンして使ってます
赤ちゃんによりますが、冷凍だと食べたがらない赤ちゃんもいるそうなのでその時は毎回作ってあげた方がいいみたいです
パックはまずはお試しで少な目に買われた方が無駄がないと思います

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離乳食の本見れば作り方やレシピ、進め方など詳しく載っていますよ。
あとは地域でやってる離乳食の教室に参加してみるとか😃

私は、１人目の時は１回１回おかゆ作ってたんですけど(炊いたご飯で)、２人目の時は多めに作って冷凍してました(^^;

冷凍する時は、氷を作る製氷皿を使って１食分ずつわけて凍らせて、凍ったらジップロックに入れて使用する時に１個出して解凍して・・・と使っていました。

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最初は炊飯器に湯呑み入れて、普通のご飯と湯呑みに多めの水とお米で一緒にお粥作ってたけど
だんだん面倒くさくなり、炊いたお米にお湯入れてふやかしてフードプロセッサーでトロトロにしてあげてました(^^;食べずらそうならお湯足してサラサラにしてって感じで
こしたりも特にしなかったけどうちの子は普通に食べてました^ ^
最初は味付けなしで野菜茹でてフードプロセッサー
ある程度食べれるようになったら鍋に野菜と炊いたお米入れて煮てフードプロセッサー
フードプロセッサー楽ですよ（笑）

だいたい3日分ぐらい作って一つずつ巾着みたいにラップで包んで冷凍。
食べる量は特に気にせずに食べれそうならあげる感じでした。

かなり手抜きな感じで作ってます(^^;

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私も最初はすごい悩みました。友達から聞いた作り方だと、ちょっと、私の性格上面倒くさく感じたので、普通にご飯を炊いて、または残りご飯を少量だけをお茶碗に入れて、お湯で伸ばしてました。
うちは６ヶ月から始めました。
セットのを買ってもいいんだけど、良いものは高いしね。
私は、ﾊﾞｰｽﾃﾞｰにあった離乳食セット500円くらいのを買いました。
小さいすり鉢みたいなものと、すりおろす道具がついてます。あと、潰す麺棒みたいなもの。それで林檎をすりおろしたりしました。
今もたまに使うかな。今は１歳９ヶ月です。

要は、最初は初めて口にするものだし、慣れさせることが大切なので、飲み込みやすくﾍﾟｰｽﾄ状にできればいいかな。
うちは、多少は粒も残ってました。
最初はほんとに一口くらいから始めますから、全然量もいらないです。

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