夕方が辛い

時間帯によって辛くなるのは、鬱、統合失調症に
見られますね。

この調子が悪い時間などは、無理せず可能であるなら
両親や知り合いの人に、頼み負担をなるべく減らすことと
あとはかかりつけの医師に今の症状を伝えて対処して貰う事です。

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>> 1 今は私の両親と住んでいます。

子どもも大きくなったので、学校の宿題などは自分でやります。

寝ていて申し訳ないという気持ちでいっぱいです。

主治医にも夕方の様子を詳しく話します。

ありがとうございました

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あまり無理をせず、夕方は休みの時間とでも思って、出来ることは夕方までに終わらせましょう。

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無理しなくていいのでは？その症状になったら何もできない、と家族に説明しておいて
出来るだけ自分にプレッシャーを掛けないようにしてくださいね👺

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>> 3 あまり無理をせず、夕方は休みの時間とでも思って、出来ることは夕方までに終わらせましょう。 混乱している夕方を避けて用事は午前中に済ませています。

どうしても夕方じゃなきゃ用事の時が辛いです。

ありがとうございました

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私と全く同じなので、びっくりしました。同じ方がいてうれしいとか書いたら失礼なんですが…😥 私も４時から夜８時までがメチャクチャになります。イライラする、支離滅裂な思考になる、やたら怒りっぽくなる、誰かに話しだしたら病気の話が止まらない、自己管理が出来なくなります。同じ鬱と統合失調症です。一番に忙しい時間なのに入浴や家事や子供の世話に非常に苦悩してます。旦那が居ないのでなんとか子供には病気のことを理解してもらっていて、酷い時には８時を過ぎてから夕飯や翌日のお弁当を作ったりしています。 だから、寝るのが毎日遅くて一時とかで、早朝に起きるのが大変です。

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お疲れさまです。

辛いですね…。

午前中の調子が続けばだいぶ良いんでしょうけどね。

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>> 4 無理しなくていいのでは？その症状になったら何もできない、と家族に説明しておいて 出来るだけ自分にプレッシャーを掛けないようにしてくださいね… なかなか家族にも調子が悪くて休ませてくれと言い出せません…

なるべくストレスためないようにします。

ありがとうございました

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解ります。私は23からずっと薬を服用してる上に子宮に病気があります。閉経後に子宮を取るまでは痛みはホルモン剤と酒で散らしてます。

この状態の私に社会復帰を促す旦那にうわべでは好きだと感謝してると言いながら内心はふざけるなと思ってます。

人のガキも可愛がります。頭が狂いそうですが見た目はおっとり、自分を殺して生きてます。

子産みをされただけでも主様は神聖です。

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>> 6 私と全く同じなので、びっくりしました。同じ方がいてうれしいとか書いたら失礼なんですが…😥 私も４時から夜８時までがメチャクチャになります。イ… 私も同じ方がいて安心しました。

とにかく辛いですね。

家族の協力と理解がないとやっていけませんよね。

ありがとうございました

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>> 7 お疲れさまです。 辛いですね…。 午前中の調子が続けばだいぶ良いんでしょうけどね。 ごくたまに午前中のいい調子で過ごすことができるんですが…

めったにないので困ってます。

ありがとうございました

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